Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn

Stef3


Ernährung 10 Monate

Sehr geehrte Frau Neumann, Ich bin mir unsicher, ob die Ernährung unserer Tochter so passt, und ob sie alles notwendige bekommt. Zwischen 5 und ...

SimiNa2019


Brotbelag

Hallo, ich habe noch eine Frage zum Brotbelag. Mein Sohn(11,5 Monate) ist seit dem 6. Monat zum Frühstück und Abendessen Brot mit Butter oder Frisch...

SimiNa2019


Kuchen ohne Zucker, 1.Geburtstag

Hallo, ich bin auf der Suche nach einem Rezept für einen Geburtstagskuchen zim 1. Geburtstag ohne Zucker. Haben Sie ein tolles Rezept was Sie empf...

milli123


Obstmenge

Hallo ich habe eine Frage zum GOB.Und zwar hab ich die Empfehlung für 100 Gramm Obst im GOB auf 70 Gramm reduziert weil mein Sohn schon nach dem Mitta...

Mama1419


Probleme mit dem Getreide-Obstbrei

Guten Tag Frau Neumann, meine Tochter (8,5 Monate) isst schon eine Weile Brei (Start 1.11.19). Mittags Gemüse-Kartoffelbrei (zT mit Fleisch oder Fi...

Nebahat


Banane

Guten Abend, Ich habe noch eine Frage für meine Schwester (sie ist hier nicht angemeldet). Mein Neffe (8 Monate) isst nach dem Mittagsbrei jedes...

flotutt


Essen in der Kita

Hallo, unsere Tochter (10 Monate) ist seit kurzem in der Kita bei der Eingewöhnung. Seit ca 2 Monaten ist sie bereits Familienkost: Morgens meis...

Mondfrau14


vegetarische Ernährung - Tipps

Liebe Fr.Neumann nochmals, ;-) ich möchte gerne sichergehen, ob die Ernährung unserer Tochter so in Ordnung ist? Sie ist nun 20 Monate, 1,87m und ha...

Sonnenblume06


zum Frühstück auch Brei anbieten?

Liebe Frau Neumann, ich habe gelesen, dass Babys keine Säfte trinken sollten, weil es schlecht für die Zähne ist. Aber in den Brei kommen ca. drei ...

Fagussylvatica


ernährungsplan 15 monate alt

Liebe Frau Neumann, wären Sie so nett, mal die Ernährung meines Sohnes, 15 Monate alt, zu checken? Herzlichen Dank im voraus! hier der plan: 8: ...

Nebahat


Tomaten

Hallo :) Ich wollte für meinen Neffen Spaghetti Bolognese als "Babybrei" machen. Dafür habe ich ein babygerechtes Rezept. Es beinhaltet Möhren, S...

AuMi


Heissluftfritteuse, Zucker

Hallo, darf ich für meine kleine Tochter (10 Monate) Fingerfood in der Heissluftfritteuse machen? Ich würde ihr Beikostöl verwenden und selbstverst...

Becca09


Verstopfung

Mein Kleiner (5 Monate) hat seit dem Beikoststart Verstopfung. Er isst in etwa 50 Gramm Zucchinibrei (recht flüssig). Sollte ich die Beikost eine Weil...

Moudi


Nochmal Hirseflocken

Hallo nochmal, Meine Tochter ist 26 Wochen alt. Letzte Woche habe ich ihr einen Hirse Bananenbrei selber gemacht. Ich habe keine Babypeodukte verwend...

Moudi


Zu viel fleisch schlimm, weitere Frage

Hallo, Entschuldigung ich habe das Alter meiner Tochter ganz vergessen. Sie ist 26 Wochen alt.Es war das erste mal Fleisch.Sie hat es aber gut vert...

billabong


Abendessen 8 Monate

Guten Tag Frau Neumann, seit ich den Abendbrei nicht mehr mit Muttermilch zubereite, verweigert mein Sohn den Brei. Dabei ist es egal ob es Kuhmilch ...

Stef3


Kochen für babys

Liebe Frau Neumann, Ich habe einige Fragen zur Ernährung meiner 9 1/2 Monate alten Tochter. Ich habe Vollkornbrot vom Bäcker für sie gekauft. Ist d...

Stef3


Wie taue ich Toast auf?

Ich habe für unsere 9 1/2 Monate alte Tochter beim Bäcker vollkorntoast gekauft und möchte diesen einfrieren. Wie taue ich einzelne Scheiben schonend ...

Udita


Ernährung

Guten Tag Frau Neumann, vielen Dank für Ihre tolle Arbeit! Ich hätte drei Fragen zur Ernährung: Mein Kind ist jetzt ein Jahr alt und ich stille es...

Nadine14


Chaos

Hallo, Bei uns gibt’s zwei Kinder im Alter von 5 und einem Jahr. Und ich bin unzufrieden, was die Essthematik betrifft, aber ziemlich ratlos. Manch...

Moudi


Zu viel fleisch schlimm

Hallo, ich habe heute Gulasch gekocht und püriert. Ich habe darüber ein Glas Kürbis pur genommen .Verwendet habe ich 3 Esslöffel von der Fleischmasse....

elli23274


Ältere Butter

Hallo Frau Neumann, ich melde mich zu einer Frage bzgl. älterer, möglicherweise ranziger Butter, die ich zum Kochen / Backen verwendet habe. Können...

jsmh


10 Monate und möchte nur Milch

mein Sohn ist jetzt 10 Monate alt und verweigert jede feste Nahrung. jeder brei, jeder fruchtmus, jedes familienessen.... füttern geht gar nicht. 2 mi...

PinkeRose


Rezepte?

Hallo Birgit! Es ist mir ein wenig peinlich, aber ich muss zugeben, ich brauche ein paar Tipps fürs Kochen. Ich glaube, ich habe mir unabsichtlich ...

Linsla


Antwort Blähungen Beikost

anke für die ausführliche Antwort. Ich habe mit der Beikost begonnen weil meine Tochter Interesse am Essen zeigte und ich ihr somit neue Eindrücke geb...

Leoniechensmama


Körnerbrot?

Hallo Frau Neumann mein Sohn ist 1 jahr und 3 Monate alt darf ich ihm schon Mischbrot oder Fit und Vital Brot anbieten dort sind zum Teil auch Leinsam...

Fussel107


Wie oft erwärmen?

Guten Tag. Ich habe für meinen Sohn einen Möhren-Fenchel-Süßkartoffel Brei gemacht. Ich habe auf Vorrat gekocht und Portionen eingefroren. Ich hab...

Kornblume2016


Fleisch in Beikost

Hallo Frau Neumann, danke für Ihre Beantwortung meiner Frage zur kuhmilchfreien Ernährung im ersten Lebensjahr. Noch eine andere Frage. Wie oft sollt...

Linsla


Blähungen seit Beikost

Hallo :) Seit ca zwei Wochen haben wir mit Beikost gestartet. Aktuell sind wir bei Kürbis/Kartoffel, den meine Tochter (5 Monate) meist auch gut isst...

Leni123


Familienkost Mittags wird verweigert

Hallo, meine Tochter ist knapp 13Monate alt. Sie bekommt abends schon sehr lange Vollkorntost mit Butter oder Wurst.Morgens bekommt sie Müsli oder ...

Mitglied inaktiv


Fragen

Liebe Frau Neumann, meine Tochter 15 Monate alt und keine gute Esserin, wie Sie bereits wissen, hat gestern sich von unserem Weihnachtskekse-Teller...

MarLen17


Zwei, Drei Fragen

Hallo Vor einiger Zeit habe ich ja um Rat gebeten für meine kleine (2 Jahre 3 Monate) bzgl Brot für die Kita jause. Ich habe vieles probiert, dein...

xeliara


Wie könne wir es besser machen?

Hallo. Mein Sohn wird in ein paar Tagen 3 Jahre alt und isst eigentlich ganz normal. Natürlich mal mehr und mal weniger. Wie ein Kind eben isst. Unte...

Stef3


Brei mit Lachs

Sehr geehrte Frau Neumann, Ich habe Gemüse- Kartoffel-Brei mit TK Lachs zubereitet. Den Lachs hatte ich zum auftauen 12 Stunden im Kühlschrank. Direk...

Kornblume2016


Kuhmilchfreie Ernährung

Hallo Frau Neumann, mein Sohn ist 7 Monate alt, er isst kleine Mengen Gemüsebrei mit Kartoffeln. Ich möchte im ersten Lebensjahr keine Kuhmilch geben...

lyamaria


Meal prep

Hallo vor der Geburt unseres Kleinsten hatten wir meist am Wochenende für die Woche bis ca Freitag vorgekocht. Nudeln, Reis, Linsen, gedünstetes G...

talaha


MAndelmus

Hallo, ich habe eine Frage zu MAndelmus. Meine Kinder sind 6 und 10 Jahre alt. Kann ich ihnen das braune MAndelmus geben? Ich habe jetzt versehentl...

Iris_


Verzierung Kinderkekse

Hallo liebe Frau Neumann, ich habe aus Ihrem Forum bereits ein Rezept für Kinderkekse ohne Industriezucker gefunden. Ich habe mir überlegt, dass...

Rosalinde


Sohn isst nicht

Hallo Birgit, ich habe große Probleme mit meinem Sohn (8). Er isst fast nichts mehr. Wenn es nach ihm ginge, bestünde sein Speiseplan nur noch aus P...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...