Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

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Lisa98765


Umgang mit Essen und Becher runter werfen

Liebe Birgit, unsere Tochter wird in Kürze 10 Monate alt und wirft seit einigen Wochen ganz oft das Essen und ständig den TrinkBecher runter. Wi...

Sunrise271


Fleisch tiefgefroren

Hallo Birgit, ich koche den Gemüsebrei selbst und friere dann portioniert ein. Nun dürfen wir laut Kinderarzt nächste Woche (mit 6 Monaten) auch Flei...

Boymom


8 Monate altes Baby möchte keine Beikost

Hallo. Ich muss einmal um Rat fragen, mein kleiner ist mittlerweile fast 8 Monate alt, er bekommt die Aptamil 1 Nahrung und hat alle 3 Stunden Hunge...

Pamela1


Fleisch im rauchenden Öl gebraten

Liebe Birgit, ich habe eine eher seltsame Frage. Gestern wollte ich Fleisch braten. Da meine 8 Monate alte Tochter sehr quengelig war, habe ich das...

Finya7823912


Bzgl meiner Frage vom 24.07. (griech. Joghurt)

Liebe Frau Neumann Ich wollte mich nur ganz herzlich bedanken!!! Also wirklich - sooo ausführlich, fachliche sowie kreative Ideen und mit viel Mühe &...

Lisa98765


Vegetarischer Brei

Hallo Birgit, ich mache viele Breie selbst. Wenn es den vegetarischen Brei gibt nehme ich: Kartoffel (oft Süßkartoffel, da sie Kartoffel nicht g...

Len1989


Essen 11.5 m

Hallo, Unser Sohn (11.5 m) hatte soeben eine 3 tagige Magendarm verstimmung und hatte sehr wenig appettit. Seither isst er sehr wenig immer nur ein ...

Finya7823912


Griechischer Joghurt

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, mu...

Lisa98765


Ernährungsplan 9,5 Monate

Liebe Birgit, bei uns läuft es aktuell so ab: Morgens stillen Vormittags GOB und Fingerfood Mittags Mittagsbrei und Fingerfood Nachmittag GO...

Erbse2020


Gesunde Rezepte

Hallo Frau Neumann, erstmal vielen Dank, dass Sie sich für die Beantwortung der Fragen stets so viel Zeit nehmen. Ich habe schon diverse Brotrezepte ...

Proudmom20


Obst und Gemüse in Italien essen

Guten Tag! Ich hätte bitte eine kurze Frage. Wir fahren in zwei Wochen mit unserer 17 Monate alten Tochter nach Italien. Beim Wasser weiß ich, ...

Li 123


Selbstgekochtes

Hallo, Unser Sohn ist 16 Monate alt. Ich habe seit der Beikosteinführung den Brei selber gemacht. Zwischendurch gab es mal ein Gläschen. Seit er ...

Lydia0000


Geeignete Lebensmittel

Hallo Frau Neumann, mein Baby (10 Monate), isst bisher noch nicht bei der Familienkost mit. Jetzt wollte ich am WE mal Senfeier machen und habe mir g...

Lydia0000


Geeignete Lebensmittel

Hallo Frau Neumann, mein Baby (10 Monate), isst bisher noch nicht bei der Familienkost mit. Jetzt wollte ich am WE mal Senfeier machen und habe mir g...

Lynn..


Kuhmilch in Muffins

Hallo Frau Neumann, Kuhmilch soll ja zum einführen erst verdünnt werden. Wie ist es denn wenn die kuhmilch verbacken ist, zum Beispiel in Muffins? ...

Tina1286


Ernährung mit 15 Monaten

Hallo Frau Neumann, Ich würde gerne wissen, ob unsere Ernährung so in Ordnung ist und hätte gern Ideen für Nachmittagssnacks. Mein Sohn ist knapp ...

Julia2002


Abendbrei mit 19 Wochen?

Hallo, Unser Sohn ist 19 Wochen (fast 20 Wochen) alt und zeigt großes Interesse an Essen. Allerdings scheint er sowohl von Möhre als auch von Pasti...

Mondfee85


GOB am Vormittag

Heute zum Frühstück wollte mrine Kleine mal was essen - zwar kein Brot, aber Getreide-Obst-Brei. Wenn wir das so lassen, soll ich den mit Wasser oder ...

Rosenstock


Muskat und Haferdrink

Ich habe die Zutaten in Haferdrinks studiert...überall ist Salz drinnen! Ist das ok für eine 1jährige? Ich gebe ihr das nicht oft, würde aber, um nich...

Steffi793


Schnitzel ok? Wie viel Fleisch pro Woche?

Hallo, Sie haben mir bereits einmal sehr gut weiterhelfen können. Nun hätte ich eine erneute Frage an Sie. Mein Sohn ist knapp 10 Monate und isst b...

Mariiposax3


Ernährung noch altersgerecht?

Hallo! Ich wollte mal kurz nachfragen ob meine Ernährung so wie sie ist ausreichend ist. Bei uns sieht es wie folgt aus: 7:00 230 ML PRE 9:0...

KaMa85


Milch für Kleinkind

Hallo, meine Tochter 1,5 Jahre alt, trinke bisher so gut wie keine Milch. Ab und zu zum Frühstück nippt sie kurz dran aber das war's dann auch:). Als ...

Sandra2020


Rote Johannisbeeren

Hallo, Mein Sohn ist jetzt bald 11 Monate, ich stille noch abends, ich wprde ihm gerne rote Johannisbeeren zum probieren geben, darf er die schon be...

Rosenstock


Brei und BLW gemischt, mitessen oder nur füttern?

Um den Übergang zur Familienkost zu schaffen, gibts derzeit eine Mischung aus Brei und BLW. Bis dato habe ich immer zuerst Mausi gefüttert, gewaschen ...

MareiBlume


Fingerfood

Sehr geehrte Frau Neumann, Nachdem meine 7,5 Monate alte Tochter nicht so gerne Breid isst, und ich das BLW - Konzept eigentlich gut finde, biete ...

Mondfee85


Essen im Lokal

Noch eine Ergaenzung zur anderen Grage: wie mache ich das im Lokal? Wenn ich z.b. Pommes esse...das passt ja auch nicht für sie....und nicht jedes Lok...

Mondfee85


Rezepte für Familientisch

Ich möchte meine Kleine, 12 Mon., nun mehr und mehr mitessen lassen. Aber nicht alles, was ich esse, passt für Mauserl....wie mache ich das mit Fleisc...

Gramuselchen


Öl in den Brei?

Liebe Frau Neumann, meine Tochter ist jetzt fast 20 Wochen alt und seit ein paar Tagen essen wir mittags Beikost. Ich biete ihr Brei, als auch weich...

Joulez


Gesalzene Nudeln

Guten Tag, mein Kind hat vor kurzem ein paar in Salzwasser gekochte Nudeln zum probieren bekommen und fand das ganz toll. Ist das ok ab und zu mal...

Rosenstock


Wie kann ich 1jährige an Familientisch gewöhnen?

Hier ist ja immer wieder viel zu dem Thema zu lesen, trotzdem muss ich nochmal bisschen was dazu fragen. Wir hatten heute die U6, alles gut, nur mi...

lina456


Muttermilch statt Neocate?

Hallo, mein 5 Monate alter Sohn hat eine Kuhmilcheiweiß Allergie. Er wird gestillt, aber bekommt mittags bereits einen Brei und ich soll ihm etwas Neo...

Steffi793


Baby 9 Monate Ernährung, Salz

Hallo, Unser Sohn ist 9,5 Monate und isst ganz gut. Er kriegt morgens aktuell 230 ml pre milch, die er aus dem becher trinkt, dazu eine halbe Sche...

Konstelene


Essenplan, mein Sohn ist 9 M

liebe Frau Neumann, wären Sie so nett und würden Sie über unseren aktuellen Essenplan schauen? Ich bin sehr unsicher. Mein Sohn sieht eigentlich...

Hanna1988


Fragen zur Milchmenge

Hallo Frau Neumann! Ich habe ein paar Fragen bzgl. Milchmenge/-produkten. Meine Tochter ist 17 Monate alt. 1. Kleinkinder in diesem Alter können...

Mondfee85


Kuhmilch nötig trotz Stillen für 1jährige?

Meine morgen 1 Jahr alt werdende kleine Große stillt noch viel. Es heisst ja, ab 1 Jahr brauchen Kleinkinder 300ml Kuhmilch. Braucht sie das auch wenn...

Sunrise271


Beikost welches Gemüse ab dem 5.Monat

Hallo, Wir haben vor 1 Woche mit der Beikost begonnen. Mein Sohn ist nun 23 Wochen alt und schon erfreut über den Brei am Mittag. Zuerst gab es Zucch...

Digga


Milch

Hallo. Meine Tochter 5 Jahre hat eine enzündung im Mund. Jetzt hat sie 2 Tage überhaup nichts gegessen . Jetzt habe ich sie überredet das sie wenigste...

Rosenstock


Kuchen mit Joghurt und Sahne - geeignet für 1. Geburtstag?

Ich würde jetzt einen Kuchen mit einer Creme aus Sahne und Joghurt machen, habe aber trotzdem Bedenken wegen der Eiweißmenge und weil Mauserl bis jetz...

Betti1310


Rote Beete und Spinat innerhalb einer Woche?

Hallo! Mein Mädchen ist jetzt 13 Monate und isst mittlerweile mit Begeisterung. Das hat echt bis zum 12. Monat gedauert.Ich habe ihr in dieser Woche...

Ana2020


Lachs einfrieren

Hallo, Ich habe eben größere Mengen an Brei mit Lachs, Kartoffel und Brokkoli gekocht. Den Lachs habe ich Fisch gekauft. Daher kein TK. Jetzt h...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...