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Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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spucken

Hallo meine tochter ist 12 wochen alt, sie bekommt die flaschennahrung milasan 1...sie trinkt 185ml á 4 flaschen in 24 stunden....nun meine frage: ...

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Bitter Lemon in der Stillzeit ?

Hallo, mein Sohn ist 3 Monate alt und ich stille ihn voll. Darf ich in der Stillzeit wieder ab und zu ein Bitter Lemon trinken ? Oder sollte ich wie ...

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Kaffee

Guten Tag Herr Dr.Serban-Dan Costa, ich wollte gerne wissen, ob man 2 Tassen Kaffee am Tag bedenkenlos trinken kann, wenn sie einem schmecken und ...

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NeoVin

Lieber Prof. Costa, seit einer Woche weiß ich, dass ich mein zweites Kind erwarte (6. SSW). Während der ersten Schwangerschaft nahm ich täglich ein...

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Obazda

Hallo darf ich Obazda essen? Ich hab da regelrecht Gelüste drauf und hab jetzt morgends immer eine halbe Scheibe Brot damit gegessen. Bin in der 7. S...

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Schlafprobleme wegen Ernährung?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin zwar nicht mehr schwanger, aber trotzdem möchte ich Ihnen eine Frage stellen. Meine Freundin ist im 7 Mon. schwa...

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Belegtes Brötchen

Ich kaufe mir oft ein belegtes Brötchen beim Bäcker. Die Brötchen sind auch mit Salat, Gurken und Tomaten belegt. Ich bin nicht immun gegen Toxosplasm...

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pesto

lieber herr dr.! darf man grünes pesto bzw rotes pesto essen? das besteht doch eigentlich fast nur aus öl und kräutern, nur steht am etikett daß...

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Ss Diabetes und essen!!!!

Hallo, ich hab mal ne Frage ich hab Ss Diabetes weiss es seit 2Wochen!! Nun mach ich mir Gedanken da meine werte im Durchschnitt bei 5,8 liegt und...

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ziegen- und schafkäse

hallo! im frühjahr sommer betreibe ich eine kleine almkäserei wo ich halbharte käse aus thermisierte (auf 65 grad erhitzte milch) ziegen- und schaf...

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Ofenkartoffeln!

Hallo! Habe gestern Ofenkartoffeln gegessen. Sie waren sehr erdig und daher habe ich sie gut abgewaschen da wir die Schale mitessen. Danach wurde...

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Spinat!?

Hallo! Stimmt es das man in der SS nicht zuviel Spinat essen soll wegen dem hohen Nitritgehalt!? Wie sieht es mit Wurst und Käse aus der schon l...

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weichgekochte Eier

Hallo, sind weichgekochte Eier in der Schwangerschaft wirklich so schädlich fürs Kind wie alle sagen? Vielen Dank Pfiffer

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Schafskäse

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, mich würde gerne interessieren, ob erhitzter Schafskäse (gefüllte Schweinemedaillons) Risiken bergen kann, wenn...

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Bacon = Toxoplasmose?

Hallo! Wir waren am Wochenende zu einer Familienfeier im Restaurant eingeladen, bei der es zum Hauptgericht Hähnchenbrust umwickelt mit Bacon gab. ...

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ungewaschener Schnittlauch im Lokal - Toxoplasmose

Hallo Herr Dr. Costa, wir waren am Sonntag essen, in einem eigentlich guten Lokal. Bin in der 25.SSW. Über meinem Fleisch war Schnittlauch gestreu...

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Listerien auf Obst!

Hallo! Können sich Listerien auch auf Obst befinden das man im Supermarkt kauft? Habe heute einen Apfel gegessen und ihn natürlich vorher gewasche...

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roher Schinken

Hallo, ich hatte noch keine Toxoplasmose und habe folgende Frage: Ich bin in der 15. SSW und habe heute Abend einen Nudelauflauf gemacht, in den i...

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Was anderes...........

Weil es im mai 2005 auf ihrer stadion so schöm war und wir uns dort super aufgehoben fühlten , wollte ich nur sagen , grosses lob und wir sehen uns we...

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Essig

Ich bin in der 9.SSW und habe total die Lust auf Essig. Das heißt ich mache mir eine Dose Kidneybohnen auf (250Gramm) und mache Basamicoessig rein,nic...

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Toxoplasmose

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 30. Woche schwanger und nicht gegen Toxoplasmose immun. Als ich am Wochenende Wild (Hirsch) essen wollt...

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Hustenbonbons

Hallo Prof. Dr. Costa, ich habe seit ein paar Tagen Halsschmerzen und auch Husten darum habe ich mir Hustenbonbons gekauft von Em-eukal. Unter den ...

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Trinken

Hallo, mein Sohn trinkt ständig. Er trinkt sehr viel, wie ein Erwachsener. Habe den Kinderarzt schon gefragt, er sagt es ist normal. Essen tut er a...

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29.SSW

Hallo Prof.Costa, wenn eine schwangere oder stillende Frau ihre Ernährung umstellt und fettärmer , ballaststoffreicher , zuckerärmer usw. isst, dan...

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Listerien!

Hallo! Hatten heute Mittag Hackbraten mit Kartoffelpüree natürlich frisch zubereitet. Haben das Essen danach aber nicht in den Kühlschrank gestell...

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Ungesunde Ernährung

Ich glaube, ich ernähre mich nicht ungesund, doch man weiß ja, dass man manchmal ungesundes Zeug isst. Als Schwangere bekommt man dann gleich ein schl...

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Nachfrage: Norethisteron (v. 27.12.07)

Hallo Prof. Costa, zunächst einmal wünsche ich Ihnen ein schönes neues Jahr und danke Ihnen für Ihre nette Anwort zu meiner letzten Frage vom 27.12.2...

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Norethisteron

Hallo Prof. Costa, (noch) bin ich zwar nicht schwanger, möchte mich jedoch trotzdem an Sie wenden. Nach einem 49-Tage Zyklus soll ich nun vom 12.-24...

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Verbranntes Essen!

Hallo! Habe schon wieder eine Frage. Habe heute Mittag eine Blumenkohlsuppe gekocht und habe sie aus versehen ein wenig angebrannt also die Zwiebel...

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Salz!?

Kann zu viel Salz dem Baby schaden? Ich habe zur Zeit sehr großen Appetit auf salziges, habe gestern eine Salzgurke und salzige Chips gegessen,war da...

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Parmesan

Darf man Parmesan essen wenn er mitgebraten bzw. gekocht wurde? Stimmt es das Alkohol beim erhitzen verdampft? Danke Julia!

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Antipasti

Lieber Dr. Costa, ich hätte eine Frage bezüglich italienischer/türkischer Antipasti. Also eingelegte Zucchini, Tomaten, Auberginen, mit Frischkäse ...

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Scampi

Hallo, darf ich an Weihnachten gegrillte Scampi essen? Vielen Dank! Tanja

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zwei Fragen wegen Ernährung

Hallo, ich bin nun in der 34.SSW und habe noch zwei Fragen bzgl. Ernährung in der SS. In der 14.SSW hatte ich drei Löffel Obstsalat gegessen, bei de...

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Beikost

Hallo! Meine Tochter ist jetzt 6 Monate alt und bekommt Mittags einen Gemüse-Fleisch-Brei, abends einen Griesbrei, morgens und nachmittags eine Flasc...

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rinderbraten mit rotwein soße in der ss?

hallo, 1.ich möchte zu weihnachten einen rinderbraten machen. dieser wird nach dem anbraten mit rotwein abgelöscht und wird dann 2 std. geschmort. ...

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wieder mal eine frage zur folsäure

guten tag hr. dr. costa, da wir zur zeit wieder mit der nachwuchsplanung beschäftigt sind, wird das thema folsäure mal wieder groß geschrieben. ...

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Tunfisch wirklich "gefährlich" ?

Hallo! Ich hab eine Frage zum Verzehr von Tunfisch: Ist es wirklich "gefährlich" oder "giftig" Tunfisch in der Schwangerschaft zu essen wegen Quecks...

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Gewichtzunahme in der Schwangerschaft

Hallo! Ich bin in der 7 Woche schwanger. Zur Zeit ist mir nur übel und ich habe keinen Appetit auf nichts. Ich esse zwar, versuche auch gesund zu ess...

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Trinkmenge

wieviel sollte ein 5 monate altes baby an Fläschchen(in ml) übern Tag trinken wenn er mittags 1 Gläschen isst und abends Brei. Vielen Dank Katrin

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 11005 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

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Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

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