Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

@Dr. Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: @Dr. Costa

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Hallo, auch wenn meine Frage eigentlich nicht in Ihren Bereich gehört, hoffe ich, dass Sie sie beantworten, weil ich eine dringende Entscheidung treffen muss... Ich bin in der 9.Woche, bis jetzt halten sich Übelkeit und andere Beschwerden in Grenzen. Ich würde gerne in drei Wochen (also dann Ende 3.Monat) mit einigen Freunden eine Trekkingtour in Italien machen, max. 2000m, meistens nur auf 1500m. Gepäck wäre für mich nur leichtes Tagesgepäck (bis 8 oder 10kg), den Rest schleppen die anderen. Meine Frauenärztin hat zugestimmt, dass ich die Tour mitmachen kann, aber ich brauche noch ein paar andere fachliche Meinungen dazu... Ist es gefährlich, der Flug zum Beispiel, oder die Anstrengung? Oder hängt das eher von meinem Befinden ab, ob ich es schaffe oder nicht? Vielen Dank für Ihre Antwort, ConnyJ


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Es spricht nichts gegen Ihre geplante Trekking-Tour. Ich gehe davon aus, dass Sie ansonsten fit sind und das nicht das erste Mal machen. Es ist tatsächlich so, dass man in der Schwangerschaft Sport betreiben kann, auch Leistungssport, ohne die Schwangeraschaft zu gefährden. Sie können bis ans Limit gehen - und nicht weiter, bitte...


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