Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

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heringsbecher

hallo, in der 22. woche bin ich meinen essgelüsten hilflos ausgeliefert. heute ist es der sahneheringsbecher von hohmann mit frischen kartoffeln. ...

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Activia erlaubt in der Schwangerschaft?

Hallo Herr Prof. Costa, Ich habe gehört man darf nicht wenn man Schwanger ist Activia Joghurt essen. Ist es Wahr??? Ganz Liebe Grüße Nela

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Vegetarisch leben in der Schwangerschaft

Ich bin in der 17. Schwangerschaftswoche und lebe vegetarisch. Meine Ernährung besteht zur Zeit hauptsächlich aus: Milch, Eiern, Käse, Paprika, Tomat...

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Toxoplasmose-Immunität

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe nun erfahren, dass ich eine Immunität gegen Toxoplasmose besitze! Darf ich denn nun endlich wieder ro...

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Wieviel ißt ein Kinde mit 8 Monaten?

Guten Abend, ich wollte mal nachfragen wieviel soll bzw. darf ein Kind mit 8 Monaten essen? Meine Kleine ist jetzt 68 cm und will ständig essen. Wenn...

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Muss ich mir Sorgen machen???

Hallo Herr Dr. ich habe mal eine vielleicht nicht so alltägliche Frage: Ich bin in der 12. SSW und habe das Problem, dass ich wegen der dauernde...

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geräucherter fisch

hallo, endlich habe ich wieder etwas Appetit aber auf geräucherten Fisch, könnte schon morgens zum Frühstück welchen essen.Jetzt ist natürlich meine ...

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Nüsse

Hallo, ich esse jeden Morgen zum Frühstück ein Nussmüsli. Nun habe ich gelesen, dass der regelmäßige Verzehr von Nüssen während der Schwangerschaft...

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Salmiaklakritz erlaubt?

Habe noch eine Frage: ist Salmiaklakritz (Salzlakritz) in der SS erlaubt, oder lieber nicht (wegen hohen Blutdruck oder Wassereinlagerungen)? LG B...

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Grundumsatz/Kcal

Hallo, ich habe gelesen, dass der körperliche Grundumsatz während der sw stark sinkt. Stimmt das? Ich dachte die allgemeine Formel für die Berechnu...

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Mozzarella und Leberwurst

Hallo Prof. Costa, ich bin in der 15. SSW und ess für mein Leben gern Tomaten mit Mozzarella (abgepackt aus dem Kühlregal) und Leber- bzw. Teewurst...

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Danke!

wollte mich rechtherzlich bei Ihnen für die beantwortung meiner Frage bedanken. Die Tips die Sie mir gegeben habe waren sehr hilfreich. War gestern be...

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Wochenfluss

ich hab ne ganz dringende frage und zwar hab ich nun schon seit 4 wochen meine tage es war zwischendurch fast weg und jetzt ist es wieder total arg da...

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Bin ganz verunsichert!

Lieber Prof. Costa, ich bin in der 14. SSW und bin etwas unsicher im Umgang mit Fleisch und Wurst. Und zwar geht es um Leberwurst! Einige sagen, da...

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Nur Folsäure + Jod?

Guten Tag! Habe mal eine Frage: was halten Sie für sinnvoll in der Schwangerschaft: es gibt ja ein Präparat für Schwangere für die ersten 12 Woche...

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Weinsauerkraut & Listerien

Ich habe mal gelesen, dass Weißkohl anfällig für Listerien ist, trifft das auch auf die verpackten Sauerkrautprodukte (aus der Folie, Dose oder Glas) ...

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Toxoplasmose Rindswürstchen

Sind Rindswürstchen wenn diese nicht ganz gegrillt waren (innen nicht, außen schon) in Bezug auf Toxoplasmose gefährlich? Rinder haben doch keine Toxo...

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Jod bei Schilddrüsenerkrankung

Hallo, ich habe von meinem Frauenarzt gesagt bekommen, dass ich mir ein Folsäurepräparat verschreiben lassen soll, das mit Jod angereichert sein soll...

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keinen Hunger in der SS!

Hallo, momentan bin ich in der 16ten SSW und habe arge Probleme mit dem Essen! Normalerweise ernähre ich mich sehr ausgewogen da ich vegetarierin bi...

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Remoulade

Hallo! Ich habe mal eine kurze Frage, und zwar kann ich Remoulade essen in der ss? Also keine die schon lange geöffnet ist, sondern welche die frisch ...

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Johannisbrotkernmehl

Darf man in der Schwangerschaft Johannisbrotkernmehl kaufen und essen?

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Räucherlachs

Hallo, ich habe heute abend Räucherlachs gegessen. Muß ich mir jetzt Sorgen machen? Ist ja eigentlich roher Fisch, oder? Habe keine Antikörper gegen ...

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Miracel Whip und Würstchen

Sehr geehrter Prof. Costa! Ich hätte 3 Fragen: 1.Darf man in der Schwangerschaft Miracel Whip essen? Gibt es da Bedenken i.B. auf Listeri...

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Toxoplasmose

Ich bin Schwanger und habe eine Perserkatze,mache die Katzenklo´s nicht sauber macht mein freund schmuse aber mit ihm! Habe auch als Kind schon mehre...

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Roher Fisch

Guten Tag Herr Prof. Costa, seitdem ich schwanger bin (inzwischen 15+2), habe ich ständig Appetit auf sauer eingelegten Matjes bzw. Hering. Im Fachge...

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Ernährung u.Übergewicht

Bin leider stark übergewichtig (BMI 36) aber gesund laut Gesundenuntersuchung. In meiner ersten Schwangerschaft habe ich gute 25 kg zugenommen und gr...

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salami in der schwangerschaft

hallo. ich habe so appetit auf salami. vor der schwangerschaft habe ich mich eigentlich nur davon ernährt, aber viele bücher sagen man soll in der s...

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Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Dr., ich habe rosanes Schafsfleisch gegessen und habe nun Angst vor einer Toxoplasmose-Infektion. Mir war am gleichen Abend auch...

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nochmal nachfrage

Hallo, vielen Dank für Ihre Antwort. Allerdings haben Sie leider vergessen, mir zu sagen, welche Vitamine sich gegenseitig in ihrer Wirkung aufhebe...

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Frage zur Toxopl. und Ernährung!

hallo! auch wenn diese frage bestimmt schon so oft gestellt wurde würd ich auch gern mal von einem spezialisten eine antwort bekommen;-) ich we...

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Folsäureeinnahme in der Schwangerschaft nach Brustkrebs (länger)

Guten Tag Herr Prof. Costa, ich mache mir seit gestern große Gedanken um meine Folsäure-Einnahme. Habe bisher (ab ca. 3 Monate vor Schwangerscha...

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Parmesansuppe

Am Sonntag habe ich zwei Teller köstliche Parmesansuppe gegessen. Da die Suppe gekocht war habe ich mir dabei nichts gedacht. Ich hatte dann einen ...

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Schädlich fürs Baby?

Hallo, ich bin in der 32. SSW und habe Kekse mit dem Antioxidationsmittel E312 verzehrt. Kann dies schädliche Auswirkungen für das Ungeborene haben?...

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Magenverstimmung

Sehr geehrter Herr Dr., ich versuche gerade mit meinem zweiten Kind schwanger zu werden und hoffe, dass ich inzwischen auch schon schwanger bin, ha...

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Einnahme von zusätzlichen Vitaminen

Hallo, ich hoffe, ich bin hier richtig mit meiner Frage. in meiner Zwillingsschwangerschaft habe ich einen Gentest machen lassen und dort kam al...

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geräucherte Bratwurst

Hallo, bin in der 21. ssw und habe heute eine geräucherte Bratwurst gegessen, die vorher jedoch kurz in heißem Wasser war. Besteht hier eine Gefah...

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Wassermaxx - Soda Club

Gibt es gesundheitliche Bedenken, in der Schwangerschaft, im Wassermaxx zubereitetes Wasser zu trinken? Können sich dort Keime bilden, die sich schädl...

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Calzium

Hallo Dr. Costa, da ich seit Beginn meiner SS kaum noch Milchprodukte zu mir nehmen kann (wird mir schlecht von) wollte ich mal fragen, b es sinnvoll...

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Spiegelei..

hallo, ich habe großes appetit auf spiegelei, dabei nehme ich von eltern (die haben freilaufende hühner, Geflügelzuchtverein) die bioeier. darf ich de...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Hallo Herr Dr. Costa, gestern gab es Burger und dazu Burgerbrötchen vom Discount Supermarkt. Als ich die Zutaten auf der Verpackung der Brötchen las (kaufen immer dieselben), war ich kurz irritiert. Da stand u.a. Aromen (Ethylalkohol) und am Ende ...