Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Anzeige rewe liefer-und abholservice

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Mitglied inaktiv


Mandarinen

Hallo Hr. Prof. Dr. Costa, ich bin in der 23 SSW und esse sehr gerne und auch sehr viel Orangen und Mandarinen zur Zeit. Ich habe jetzt gehört dass...

Mitglied inaktiv


Schale von Birne ungesund?

Hallo Herr Prof. Serban-Dan Costa, vor längerer Zeit habe ich gelesen, dass in der Schale von Birnen ein Stoff enthalten sein soll, der gesundheits...

Mitglied inaktiv


Salamifrage...

Hallo Herr Prof. Costa, ich muss jetzt einfach nochmal konkret nachfragen: darf man Salami in der Schwangerschaft essen oder nicht??? Ich habe sch...

Mitglied inaktiv


Wieviel trinken in der SSW

Hallo Prof. Dr. Costa! Ich würde gerne wissen, wieviel ich in der Schwangerschaft definitv trinken muss. Ich bin mit Zwillingen schwanger und habe...

Mitglied inaktiv


Tee

Lieber Dr. Costa! Ich trinke momentan sehr gerne den „Taufrische“ Tee von Milford, dort ist 30% Pfefferminze, 25% Citronengras, Roibos, Fenchel, Ka...

Mitglied inaktiv


Red Bull

Ist der Genuß von Red Bull in der Schwangerschaft schädlich? Meine Frage bezieht sich auf eine Menge von einer Dose pro Woche. Daß es nicht gerade das...

Mitglied inaktiv


Soor

Guten Abend, sind bei einer Candida-Diät auch künstliche Süßstoffe verboten? Vielen Dank EstherK

Mitglied inaktiv


Besondere Ernährung notwendig?

Ich bin jetzt in der 27.SSW. Bislang habe ich nichts zugenommen. Hatte mehrere Aufenthalte im Kh wg. Pyelonephritis, bzw. um dies zu Vermeiden IV-An...

Mitglied inaktiv


Hülsenfrüchte: ja oder nein?

Hallo! Ich habe eine Frage, das ist mir zwar schon öfter aufgefallen, aber erst heute habe ich mir Gedanken drüber gemacht. Mein Sohn ist 16 Monate, ...

Mitglied inaktiv


Fruchtgehalt i.d. Säften

Ich trinke nur 100%-ige Frucht-Säfte. Sind die wirklich besser als die mit 20, 50 oder 60% Fruchtgehalt? Ich denke schon, aber viele wollen mir einr...

Mitglied inaktiv


trinken i.d. Stillzeit

Hallo, ich habe gehört, man MUSS viel trinken i.d. Stillzeit. Ich trinke aber sehr wenig, kein Durst. Ich muss mich echt voll zwingen zu trinken ...

Mitglied inaktiv


Folio

Was heißt: Diätetisches Lebensmittel (steht auf der Foliopackung)? Hat es was mit der Diät zu tun od. wirkt es so ähnlich? Danke MfG

Mitglied inaktiv


Was davon darf ich in der SS nicht essen od. trinken?

1.Pfeffeminz- oder Fencheltee? 2. Curry (esse ich sehr gern in Speisen)? 3.Süßstoff(viel in diätischen Lebensmitteln enthalten)? 4.Käse wo auf der ...

Mitglied inaktiv


Schimmelspuren

Ich habe heute einen kleinen Schluck Apfelschorle direkt aus der Flasche getrunken und dann festgestellt, dass Schimmelspuren am Deckel der Flasche zu...

Mitglied inaktiv


Petersilie

Hallo Herr Dr. Costa, ich hätte mal eine Frage. Ich bin in der 22 SSW. Und esse sehr gerne Petersilie zur Zeit bereite ich mir mittags im Büro öf...

Mitglied inaktiv


diätische Lebensmittel

ich hatte letzte Woche schon mein Frage in das Forum gestellt und gesehen das sie bei der Beantwortung übersprungen wurde. Meine Frage ist, ob es ge...

Mitglied inaktiv


Essensverweigerung

Meine Tochter (2) isst so gut wie gar nichts! Jetzt sind wir (zusammen mit der Kindergärtnerin) auf die sog. orale Phase gekommen. Meine Tochter Jana ...

Mitglied inaktiv


Ich trinke viel zu wenig!

Hallo Dr. Costa, ich bin in der 7. SSW. und habe bereits einen 2-jährigen Sohn. Meine 1. Schwangerschaft war bis zur ca. 28. SSW. völlig problemlos...

Mitglied inaktiv


diätische Lebensmittel

Darf man während der Schwangerschaft bedenkenlos diätische Lebensmittel wie z. B. Diät-Joghurt oder Schokolade oder andere "Light" Produkte essen? Wie...

Mitglied inaktiv


Käserinde

Lieber Prof. Costa, Ich habe letzte Woche den Test auf Listeriose und Toxoplasmose machen lassen (26.SSW) und habe aber gestern erst Camembert (paste...

Mitglied inaktiv


Mayonaise

bis jetzt fand ich immer einen Beitrag der meinem änlich war, doch diesmal hab ich auch eine Frage an Sie. Ich bin in der 39SSW. Ich komme aus Frankf...

Mitglied inaktiv


Bismarckhering

Hallo Prof. Costa, ich esse hin und wieder gerne mal ein Brötchen mit Bismarckhering (komme aus Norddeutschland, da hat man solche Anwandlungen ;-)...

Mitglied inaktiv


ernährung in der schwangerschaft bei zöliakie

sehr geehrter prof. costa, ich habe nach der geburt meines ersten kindes vor 3 jahren zöliakie bekommen. seitdem ernähre ich mich streng glutenfrei...

Mitglied inaktiv


ungesunde Ernährung

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 19ssw. Leider habe ich sehr spät gemerkt, dass ich schwanger bin, so dass ich weder auf eine ges...

Mitglied inaktiv


Feritin

Sehr geehrter Prof. Costa, bereits vor meiner Schwangerschaft war bekannt, dass mein Körper Eisen nur sehr schlecht über Ernährung, Tabletten oder ...

Mitglied inaktiv


Wild essen während der Schwangerschaft

Guten Tag, ich wollte mal nachfragen ob ich während der Schwangerschaft (nun in der 21 SSW) auch Wild essen darf, Hirschgulasch, Wildschwein, bzw....

Mitglied inaktiv


Alkoholfreier Sekt

Hallo, in alkoholfreien Sekt- oder Biergetränken ist doch immer eine Restmenge Alkohol enthalten wie ich gelesen habe, auch wenn diese nur bei 0,2 ...

Mitglied inaktiv


Ernährung während der Schwangerschaft

Hallo, was muss ich bei der Ernährung während der Stillzeit beachten? Alk. und Nikotin weglassen ist klar, wenig Kaffe und schwarzer Tee auch. Gibt e...

Mitglied inaktiv


Tee?

Hallo, meine Frage lautet: Kann ich ohne Bedenken, jeden Tee trinken? Ich trinke sehr viel Tee, meist Kräutermischungen... Vielen Danke für d...

Mitglied inaktiv


Ab wann Salz und Kuhmilch?

Hallo, ab wann kann ich meiner Tochter ohne Bedenken leicht gesalzenes Essen und normale Milch geben? Sie wird jetzt ein Jahr.

Mitglied inaktiv


TK-Obst

Hallo Dr. Costa! Ich habe eine Frage, ich liebe Himbeeren, bin aber meist zu faul frische zu kaufen und zuzubereiten, außerdem ist die Saison ja au...

Mitglied inaktiv


Nach Geburt zunehmen trotz voll stillen

Ich habe vor 14 Wochen mein 2. Kind bekommen. Ich stille voll und nehme trotzdem zu! Wiege jetzt schon so viel wie am Ende der Schwangerschaft. Ich mu...

Mitglied inaktiv


Mangelernährung kurz vor Schwangerschaft

Hallo Herr Dr. Costa,, ich leide an einer chron. Urtikaria und mache zwecks Ursachenfindung seit dem 21.08.2007 eine Pseudoallergen-Weglaßdiät (nac...

Mitglied inaktiv


Koffeein in der Schwangerschaft

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich trinke sehr gern Cappuccino und komme am Tag durchnittlich auf 4 Tassen. Nun habe ich aber mitbekommen, dass Koffeei...

Mitglied inaktiv


Wenn fast kein Essen bleibt hilft?

Bin anfang 12.Woche seit ca 2.Wochen bleibt nicht wirklich was im Magen. Musste früh meist Finger in Mund stecken nur um den Brechreiz loszuwerden. He...

Mitglied inaktiv


Mal wieder eine Toxoplasmose-Frage....

Hallo! Mir ist klar, dass es hier wahrscheinlich schon 100 Toxoplasmose-Fragen gibt, aber ich würde doch gerne von Ihnen eine Auskunft bekommen: ...

Mitglied inaktiv


ernährung in den letzten 10 wochen

hallo ich habe da mal ein paar fragen!! ich bin nun in der 30 ssw und möchte mich jetzt so gut es geht richtig ernähren,da ich nicht will das mein...

Mitglied inaktiv


Ernährung

Hallo Prof. Costa, ich bin zum 3. mal schwanger. In den ersten beiden Schwangerschaften habe ich jedesmal ca. 25 kilo zugenommen. Klar, einiges is...

Mitglied inaktiv


wie soll ich mich während der schwangerschaft ernähren??

hallo dr. costa ich bin in der 6.ssw und möchte ganz gerne wissen wie ich mich denn ernähren soll. ich habe gelesen, das man bestimmt vitamine usw zu...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...