Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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Listeriose - Salat mit Ziegenkäse

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, leider bin ich eine sehr vorsichtige und überängstliche Schwangere (24 ssw). Wenn ich etwas gegessen habe, dass nicht...

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Grillen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa, ich hätte bitte eine Frage. Ich bin in der 19. Woche schwanger, darf ich bedenkenlos eine Bockwur...

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thunfisch

und noch ne frage:-) darf man in der ss thunfiach essen..hab gelesen dass man das nich machen sollte

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kürbiskerne

hallo, noch ne frage :-) ich esse für meine leben gern kürbiskeren und zwar jeden tag..darf ich das??

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milch

hallo, ich bin heut 36+6 ssw uind habe heut morgehn eine fertige bananenmilch aus dem supermarkt getrunken die aber schlecht war getrunken..is das ...

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Nochmals Cola

Hallo Herr Doktor Ich bins nochmal, der Schwangershafts-CocaCola-Junkie :-( Trinke eigentlich NIE Cola, nur eben wenn ich schwanger bin, ist es da...

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Vitaminpräparate

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Ich ernähre mich grundsätzlich gesund und ausgewogen - esse aber nur selten Fleisch und kaum Fisch. Ich bin sicher auf...

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ernährung bei myotonie

hallo bei mir wurde vorrige woche die diagnose der hyperkalimäischen periodischen parese gestellt und mir wurde geraten das ich mich kaliumARM aber...

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Bananen-Chips

Hallo, ich hab da auch mal eine Frage. Ich esse für mein Leben gern diese (getrockneten) Bananen-Chips. Nicht oft, dann aber mal eine ganze Tüt...

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Auffälliger oGTT, unauffällige Messungen danach

Hallo! Ich habe am Freitag den oGTT gemacht, weil meine Hebamme Zucker im Urin gefunden hat. Bei meiner ersten Schwangerschaft habe ich ihn nicht gem...

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nahrungsmittel aufbewahren

hallo hr. dr. cost, erstmal ein GROSSES lob an Sie, ich finde es immer wieder toll wie humorvoll Sie Fragen beantworten... und dabei immer sehr per...

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Chili erlaubt? Apfel-Brotauflauf??

Hallo Dr. Costa, ich bin in der 8.ssw und bezüglich diesen Zutaten sehr unsicher? Normalerweise würze ich gerne leicht mit Chili, ist es gefährl...

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Listeriose - Frischkäse / 34. SSW

Hallo Herr Dr. Costa, mein Mann hat letzen Freitag Abend gekocht (Reis mit Gemüse) und ganz zum Schluß (das Essen war nicht mehr heiß) noch einen g...

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Fruchtsaft

Ich habe noch eine verrückte Frage. Wurde ich heute mit meinem leicht schwangeren Bauch nicht von einer Frau angesprochen, als ich gerade aus einer "...

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Blei

Hallo, ich habe leider gerade habe Bleiparanoya. Ich war bis vor acht Jahren regelmäßig in einem Schützenvereintätig und habe dort geschossen. Zufä...

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Ernährung in der Schwangerschaft

Hallo Herr DR. Costa Ich bin kein guter Esser von Natur aus. Am liebsten Esse ich Salami und Käse zum Frühstück, Mittags fast nichts ausser viele...

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Riesiger Bauch

Hat eigentlich die Grösse des Bauchs was mit der Ernährung zu tun? Ich mein natürlich im schwangeren Zustand ;-) Mein Bauch ist nämlich enorm, obwohl...

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Pistazien

Hallo , ich habe vor ca. 3 Wochen nachts sehr starke Bauchkrämpfe mit anschließendem Durchfall bekommen. Bin jetzt in der 21. SSW. Der Durchfall w...

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einige fragen, damit mich nicht den hungertod ereilt :-)

guten morgen dr. costa, ich habe da eine kleine liste an lebensmitteln und wüsste gerne, ob ich die essen darf, ansonsten drohe ich zu verhungern (...

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ernährung in marokko

hallo, dr. costa! ich lebe derzeit in einer wüstenregion in marokko und bin sicher schwanger, vermutlich in der 5.ssw. bisher habe ich weder toxo...

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geschwächter Allgemeinzustand

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Zugegebenermassen passt meine Frage nicht ganz in das Forum betreffend Ernährung, aber Ihre Meinung interessiert mich: ...

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Rohmilchkäse

Sehr geehrter Herr Costa Wie "gefährlich" ist denn Rohmilchkäse? Gewöhnlich essen wir NUR Käse aus Rohmilch, das ist mir aber erst jetzt aufgefallen,...

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Durchfall

Sehr geehrter Herr Costa Ich bin in der 10. Woche und leide immer mal wieder an Durchfall - das habe ich schon über einem Jahr und es stört mich ei...

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gastroösophagealen Reflux

Sehr geehrter Herr Costa Besten Dank für die Beantwortung meiner Frage letzte Woche! Ich bin soeben zurück aus einem "Kurzurlaub" in der Türkei mit d...

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Italien Urlaub

Guten Tag, wir fahren demnächst nach Italien in Urblaub. Dort gibt es zum Frühstück u.a. Mortadella Wurst. Darf ich die essen? Habe SS-Diabetes und ...

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Toxoplasmose

Hallo, ich binHöstwahrscheinlich Schwanger.Ich bin Toxoplasmose Positiv. Nun hätte ich gerne gewusst ob ich all die Nahrungsmittel ( Mett,Salami e...

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Erdbeeren - Toxoplasmose TROTZ gründlichem Waschen??

Sehr geehrter Professor Dr. Costa, bevor ich meine Frage loswerden möchte, wollte ich Ihnen mal ein RIESENGROßES LOB aussprechen, denn Ihre Antwort...

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Quark

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe mir heute von einem Bauernhofladen einen Fruchquark gekauft. Die Milch wird laut Nachfrage vor der Weiterverarbeitun...

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auch Frage wegen Fisch

Hallo Hr. Dr. Costa, ich nutze hier ja immer erst die Suchfunktion und schau ob jemand ähnliche Fragen gestellt hat. damit ich ihnen nicht unnötig di...

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Glucose im Urin

Hallo, ich hatte bei der letzten Untersuchung Glucose im Urin. Es war eine außerplanmäßige Untersuchung, da es mit nicht so gut ging (Schlapp, auße...

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Weichkäse

Darf ich Weichkäse aus pasteurisierter Kuhmilch essen? Hab hier nen "Geramont Le Snack". Ist ja eigtl ein Camenbert, oder? Und der ist ja nicht erlau...

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Foie Gras

Hallo Herr Dr. Costa, darf ich in der Schwangerschaft eigentlich foie gras, also Enten- oder Gänseleber, essen? Ich habe da unterschiedliches gehör...

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Listeriose

Mache mir mitlerweile ziemliche Gedanken um Listeriose, aber keiner, weder Hausarzt noch Gynäkologe will mich so richtig darauf testen. Seit ca. 8 Wo...

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Coca Cola

Sehr geehrter Herr Costa Ich bin in der 8. Woche schwanger und leider ist mir sehr übel - ich habe auch grosse Kreislaufprobleme - ich kenne diese Sy...

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Pistazien??

Hallo, spricht irgendetwas gegen den Verzehr von angepackten, gesalzenen, super leckeren Pistazien?? Hab hier eben irgendwo im Internet etwas gele...

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Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes

Warum muss man bei Quark keine BE berechnen aber z. bsp. bei Milch und Naturjogurt? Es sind doch alles Milchprodukte. Welche Kuchen kann man ohne Pro...

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Appettitlosigkeit

Hallo Dr. Costa, ich bin in der 15. SSW und seit ich schwanger bin leide ich unter Appettitlosigkeit. Ich esse (zu) wenig, glaube ich. Ich habe b...

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leberwurst, filetrotwurst & co

hallo dr. costa, bin ganz am anfang einer schwangerschaft und habe bis heute mit hingabe die oben genannten wurstsorten gegessen. nun lese ich, das...

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GDM und Polyhydramnie

Hallo Dr. Costa, ich habe vor einiger Zeit schonmal Ihren Rat zu meinem Gestationsdiabetes gesucht. Nun habe ich wieder ein Paar Fragen, weil ich I...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Hallo Herr Dr. Costa, gestern gab es Burger und dazu Burgerbrötchen vom Discount Supermarkt. Als ich die Zutaten auf der Verpackung der Brötchen las (kaufen immer dieselben), war ich kurz irritiert. Da stand u.a. Aromen (Ethylalkohol) und am Ende ...