Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

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einfach nur DANKE sagen :-)

Lieber Herr Dr. Costa, ich bin zwar schon seit 11 Monaten Mami einer gesunden Tochter, aber ich bin noch nie dazu gekommen Ihnen mal richtig DANKE ...

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schwangerschaft

hallo,ich bin in der 26 ssw mein kleines mädchen wiegt erst 416g.was nun?alle werte beim kind und mir sind io.ich hatte bei de 1.ss ein help-syndrom.b...

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Benötige Interpretationshilfe der Werte vom SS-Diabetes-Test

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe vor 2 Tagen bei meiner Hebamme einen Test auf Schwangerschaftsdiabetes machen lassen (bei 27+0) und gestern telefonisc...

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Fläschennahrung von Nestle BEBA HA Start Pre

Lieber Dr. Costa! Mein Sohn ist jetzt genau 3 Wochen alt und bekommt auschließlich von Nestle BEBA HA Start Pre. Meine Frage: Er trinkt meiner Me...

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Linsen / Hülsenfrüchte vor dem Kochen waschen?

Hallo Prof. Costa, ich esse sehr gerne Linsen und Bohnen (zubereitet aus getrocknetem "Ausgangsprodukt") und lese immer widersprüchliche Aussagen z...

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Frage zu Listeriose

Sehr geehrte Dr. Costa, zwar steht hier schon etliches geschrieben über dieses Thema, dennoch habe ich noch ein paar Fragen. Nun stehen ja die Fe...

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defekte verpackung

hallo prof. costa, mal ne blöde frage :-). ich hatte zum abendessen käse vom discounter. als ich den käse nach dem essen in den kühlschrank stellen...

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2 Fragen: Pulmol und Vitamin D

Hallo, habe 2 Fragen. Ich bin in der 8. SSW 1. Habe zur Zeit starken Husten(reiz) und frage mich, ob es sicher ist, Pulmoll Hustenbonbons zu luts...

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Frage zu CMV - Erkältungen - Inkubationszeiten

Sehr geeehrter Dr. Costa, ich weiß, dass sich hier eigentlich um ein Forum für Enährungsfragen in der Schwangerschaft handelt - da Sie aber tatsäch...

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Starke Abnahme durch Diät

Meine Freundin hat gestern festgestellt, dass sie schwanger ist und anscheinend auch schon in der 12/13 Woche. Sie hataus gesundheitlichen Gründen mit...

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Sauerkraut

Ich habe mal zwei Fragen: 1. Bin in der 39. SSW. Habe in der SS gern Sauerkraut gegessen - heute wieder. Nun habe ich gelesen, dass es Weinsauerkra...

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küchenmotten

guten tag,ich weis nicht ob sie sich damit auskennen :-) also ich habe ca vor 2 monaten kückenmotten in meiner kücke endteckt. ich habe die schränk...

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konserven

hallo, ich bin in der ssw 13+0 und bin toxo pos - aber mit keinen igm mehr - dürfte sich um eine alte erkrankung handeln. habe eine frage - versuche i...

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Angst vor Toxoplasmose durch halb rohes Schnitzel

Guten Tag Prof. Dr. Costa, am Samstag war ich mit meinem Mann Essen und habe ein Schmandschnitzel bestellt. Beim Essen ist mir zwar aufgefallen, d...

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ital. Landschinken.

Hallo Herr Dr. Costa, mein Freund hat gestern so leckeren ital. Landschinken von der Wursttheke mitgebracht und eigentlich verzichte ich ja auf säm...

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Baby hat einen kleinen Bauchumfang

Sehr geehrter Herr Costa Erst mal ganz herzlichen Dank für Ihre Arbeit in diesem Forum, Sie nehmen sich so viel Zeit unsere Fragen persönlich und ind...

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Vulva-Varizen und Hämorrhoiden

Sehr geehrter Herr Doktor ich leide unter Vulva Varizen und Hämorrhoiden. Im "Normalzustand" bin ich eine schlanke und sportliche Frau, die sich gern...

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Versteckter Alkohol in Lebensmitteln

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, ich (14. SSW) habe neulich über 3 Tage 3 Stück YES-Tortys (kleine Kuchenschnitte von Nestle 32g/St.) gegessen. Hint...

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übergewicht und schwanger

Hallo, Ich leide unter starkem Übergewicht (160 kilo), ich habe ein 11 Monate altes Baby. Ich bin ungewollt schwanger geworden, und bin in der 5...

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maasdamer käse ok?

hallo prof. costa, auf der verpackung vom käse (hersteller gut & günstig) steht leider nur schnittkäse, 45% und hergestellt mit mikrobakteriellem (...

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Eisenpräparat

Meine Frauenarzt hat mir (derzeit 23. SSW) die Einnahme von Eisen geraten. Welches Präparat und in welcher Dosierung können Sie empfehlen?

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Gewichtzunahme

Sehr geehrter Herr Doktor ich bin in der 31. Woche und habe bereits 10 Kilo zugenommen (wiege jetzt bei einer Grösse von 1.75 - 66 Kilo). Obwohl ich ...

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Süßstoffe

Ich dachte bisher immer, dass künstliche Süßstoffe ungesund seien und zu vermeiden wären. Nun haben sie bei mir eine SS-Diabetes festgestellt. In den ...

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listeriose

hallo expertenteam, habe eine frage bezüglich einer listerioseinfektion. habe gestern abend ranzigen frischkäse gegessen und danach fast alles wieder ...

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Schwarzkümmelölkapseln in der Schwangerschaft ?

Hallo, ich möchte gerne wissen ob ich in der Schwangerschaft und Stillzeit Schwarzkümmelöl-Plus-Kapseln einnehmen darf ? Mfg Marina

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käse

den pasteurisierten käse darf man doch essen,oder? danke schön..

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Toxo und Listerien

Lieber Dr. Costa, ich habe heute Kartoffeln geschält und in einem unbedachten Moment einen Finger kurz in den Mund genommen. Schmeckte etwas erdig,...

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jeden tag fleisch ?

guten tag, meine tochter ist jetzt 8,5 monate alt und ich bin mir nicht ganz sicher ob ihr essensplan richtig ist. sie bekommt früh am morgen eine fla...

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TUIM - Urofemin

Hallo! Ich nehme zur Stärkung meiner Blase und aus Angst eine Blasenentzündung zu bekommen Cranberry Kapseln TUIM Urofemin (4 Kapseln am Tag - 2 x ...

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Eisenzufuhr

Sehr geehrter Herr Doktor ich bin in der 30. Woche und mein Baby scheint sich gut zu entwickeln - der Bauch des Kindes wurde anlässlich der beiden le...

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Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, heute habe ich mir frisches Zucchinigemüse gekocht. Unverständlicherweise war trotz ausführlichen Waschens die Mahlze...

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Nahrungsergänzungsmittel

Guten Tag! Bis jetzt war ich immer begeistert vom NEM Orthomol Natal (Tabl./Kaps.). Habe ich auch in meiner letzten Ss immer genommen. Ich fühlte m...

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Verdorbene Milch?

Habe fheute estgestellt, dass die letzten Reste Milch in der Packung stark muffig verdorben schmeckte, habe den Rest gleich weggekippt. Jedoch habe ic...

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Anämie in der SS - Ernährung

Guten Tag Bei meinem letzten Blutbild kam raus, dass die Werte für Hämoglobin und Hämatokrit leicht erniedrigt sind. Hämaglobin liegt bei 11 g/dl (N...

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Fisch in der SS

Hallo! Ich esse sehr gerne Krabben aus dem Kühlregal. Kann ich diese weiterhin essen, ohne sie vorher zu erwärmen? Des Weiteren wollte ich fragen,...

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2 Fruchhölen?

Hallo, ich war gestern bei meinem Arzt. Ca 1 Woche nach meiner eigentlichen Periode.. Sie sah 2 Fruchthölen, meinte aber auch es könne nur ein Zyste ...

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Heißhunger auf Heringsalat

Lieber Herr Dr. Costa, ist es ok in der SS ab und zu einmal einen fertigen Herinsalat zu essen? Habe das in meiner ersten SS nie gemacht und jetzt b...

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Geflügelsalami

hallo Dr. Costa, irgendwie leuchtet mir nicht ein warum man gefl.salami essen kann und andere meiden sollte. Woran liegt das? danke für Ihre antwo...

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nach Diät, jetzt durch Schwangerschaft Jojo Effekt

Hallo Dr. Costa, ich habe im März 2009 mit der Markert-Diät von Dr. Med. Dieter Markert bis Okt 09 50kg abgenommen, bei einer Größe von 170cm habe ic...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...