Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

LittleX


Wasser in den Händen / Karpaltunnelsyndrom

Hallo Dr. Costa, ich bin mit dem Karpaltunnelsyndrom "gesegnet". Die Hoffnung, dass sich das noch vor der Geburt bessert, gebe ich langsam auf. ...

mami9


verbrannte Pizza

Sehr geehrter Herr Dr. Costa! Ich habe heute Mittag eine Pizza gegessen, bei welcher der Boden verbrannt war. Ich hatte recht großen Hunger und sie...

silvic


Nüsse?

Hallo Dr. Costa, darf man eigentlich Nüsse während der Schwangerschaft essen? Danke!!

chrissy81


Alkfreier Rotwein...

Hallo, es gibt ja im Supermarkt alkoholfreien Wein in weiß, rose und rot. Bisher hab ich mich nicht getraut, den Roten zu nehmen, weil ich mal hört...

gu


Apfelsaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Ich bin in der 7. Schwangerschaftswoche und habe bis jetzt viel Apfelsaft getrunken, schon zum Morgenessen (kann momen...

Marie1984


Aufschnitt

Lieber Herr Dr. Costa, darf ich (Toxoplasmose-negativ) abgepackten Aufschnitt essen? Wir kaufen aber immer die abgepackte und ich habe jetzt auf de...

Chimaira402


Toxoplasmose positiv - jetzt alles essen?

Hallo Dr. Costa, ich bin derzeit wieder in der 9. SSW. Bereits in meiner ersten SS wurde festgestellt, dass ich Toxoplasmose positiv bin. In der...

Murmel880


Salat in der SS

Lieber Experte, ich esse zur Zeit (13.SSW) sehr gerne Obst und Rohkost. Ich mache mir allerdings wegen Listerien, Toxoplamose, EHEC u.ä. so meine G...

milaaa


Nachtrag: Ernährung so ok?

Hallo Dr. Costa, habe noch vergessen zu schreiben: Täglich nehme ich noch 3 Esslöffel Raps-/oder Wallnussöl zu mir! So, hoffe ich habe jetzt ni...

milaaa


Ernährung so ok?

Hallo Dr. Costa, habe gestern positiv getestet, juhuuu! Ich ernähre mich seit längerem nach Metabolic Balance (ein Stoffwechselumstellungsprogramm)...

MamaMarlene


Alkoholfreie Getränke erlaubt?

Hallo Dr. Costa! Wie sieht es aus mit Malzbier? Mit alkoholfreiem Pils oder Hefeweizen, und vor allen dingen: Alkoholfreier Apfelwein? Ist ü...

chrismad


Gewichtszunahme

Hallo, kann eine geringe Gewichtzunahme in der SS ein Grund für ein kleines dünnes Kind sein? ( Größenwerte des Fötus unterer Normbereich) Oder ...

Seebär


MRT

Hallo, vielen Dank für ihre Antwort. Nochmal zum Kontrastmittel. Um mit einem Radiologen zu sprechen müsste ich hinfahren und es liegt leider ni...

Sicca


Ernährung und Sport in der Frühschwangerschaft

Hallo Dr. Costa, ich habe vor zwei Wochen meine Ernährung umgestellt und fühle mich sehr gut damit. Heute habe ich dann festgestellt, dass ich schw...

Blubb2010


kalbsschnitzel innen noch rosa

Hallo Herr Dr. Costa, wie schon in meiner ersten Schwangerschaft bin ich echt froh, dass es Sie gibt! Nun bin ich wieder 16ssw und habe eine Fra...

Seebär


MRT Untersuchung (Fibroadenom)

Hallo Herr Dr. Costa, ich wende mich an sie da sie mir in diesem Bereich schon öfter weitergeholfen haben. Ich hatte im Juli einen Tastbefund und ...

Lilie7


Zuviel Beta-Carotin durch Nahrungsergänzungsmittel?

Hallo Dr. Costa, Ich bin in der 17 SSW und nehme seit Anfang der Schwangerschaft Folsäure und Co. Seit ca. 5 Wochen nehme ich Centrum Materna plus DH...

SchwarzerEngel22


Darf man Brennesseltee in der SS trinken?

Hallo, Ich hab in meiner ersten SS viel viel Wasser in den Beinen abgelagert und überleg jetzt vorbeugend Brennesseltee zu trinken, nur steht über...

IVR


Morbus Basedow

Guten Morgen lieber Herr Prof. Costa, nach der Geburt meines 1. Kindes (2007) wurde 6 Monate später bei mir die Basedowsche Krankheit diagnostizie...

heliundmama


gibt es null-kalorin nahrungsmittel?

hallo hr. dr. costa, gegen meinen heißhunger und lust auf extra mahlzeiten möchte ich etwas tun... gibt es lebensmittel die keine kalorien haben? o...

WG_6972


fettreduzierte Butter - Listeriose

Schönen guten Tag Herr Dr. Costa, neulich wurde hier im Forum gefragt, ob bei einer länger geöffneten Butter Listeriose-Gefahr besteht. Sie meinten...

iris1009


aromatisierter Tee mit Himbeer

Lieber Dr. Costa, ich habe mir gerade der Temperaturen wegen einen Tee gekocht. Meine Arbeitskollegin hatte von Teekanne den "Heiße Liebe" Tee mitg...

amidalah


Listeriose gehabt?

Sehr geehrter Dr. Costa! Ich habe in der 7. SSW versehentlich eine Rohwurst (Kohlwurst, kalt geräuchert) gegessen. Bei der ich davon ausgegangen wa...

KleineFledermaus


Insulin spritzen bei Insulinresistenz?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, nach einem auffälligen oGTT wurde bei mir eine Insulinresistenz festgestellt. Der anschließende Bluttest ergab ...

carla10


Listeriose?

Guten Tag, ich bin in der 30SSW. In der 28.SSW kam ich mit vorzeitigen Wehen ausgelöst durch einen Magen-Darm-Infekt ins Krankenhaus. Durch Wehenhemm...

VerenaBaby


Angst vor toxo und listeriose

Hallo Herr Prof. Letztens habe ich hühnchenbrust gebraten.  Dabei habe ich gummihandschuhe getragen bei der vorbereitung.  Aber ich hab doch wa...

Sassi1984


Salzgurken

Guten Tag, ich bin in der 9. SSW und wollte fragen, ob ich Salzgurken essen darf? Habe mal gelesen, man sollte lieber die Finger davon lassen. ...

motherly_love


wie lange sollten geoeffnete Dosen im KS aufbewahrt werden?

HAllo, hab mal eine allg. Frage zu Konservendosen. zB Tomaten oder Mais benutzen wir sehr oft,aber nie alles auf einmal! Wielange duerfen/sollten ...

Mitglied inaktiv


Listeriosegefahr

Hallo Herr Prof. Ich hätte so ein paar fragen zu listeriose: 1. Kann man butter lange im KS aufbewahren? Ist butter auch ein listerienüberträger...

Mitglied inaktiv


Gestationsdiabetes?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich bin in der 12. Woche schwanger und leide besonders am Nachmittag unter starken Unterzuckersympthomen (Mattigkei...

lzvivia


miracel whip

Guten Tag! Eine kurze Frage: habe hier in diesem Forum wiederholt gelesen, dass Mayonnaise und co wegen den rohen Eiern und der damit verbundenen I...

Tamina83


Tee in der Schwangerschaft

Hallo, ich trinke jeden Tag 1,5 Liter Kräutertee, in diesem sind folgende Zutaten enthalten: Schafgarbe, Frauenmantel, Melisse, Zitronenverbene, Lav...

würmle2005-2006


Gestationsdiabetes Zero-Getränke erlaubt??

Hallo! Bereits vor meiner Schwangerschaft hatte ich leicht erhöhte Zuckerwerte, allerdings waren diese Grenzwertig und ich habe 2x tägl. Metformin ge...

Mitglied inaktiv


Salatcreme und Remoulade

Salatcreme und Remoulade Wie lange nach Anbruch sind eigentlich Remulade, salatcreme, u.s.w. im Kühlschrank haltbar? Es findet sich auf der Packung,...

heliundmama


wieviel kalorien hat popcorn?

hallo hr. dr. costa, mich würde es interessieren wieviel kalorien selbst gemachtes popcorn hat? also ich glasiere bzw karalelisiere es nicht mit z...

Cinny


Eisenspeicher auffüllen?

Hallo, ich habe in ca. 3 Wochen Entbindungstermin und hatte zuletzt einen Eisenwert von ca. 11. Ernähre mich schon längere Zeit bewusst "eisenreich"...

Mitglied inaktiv


Svhwangerschaftstest 2 Linie bleibt von der Farbe gleich.

Hallo, ich bin in der 5+5 Woche Schwanger, mir geht es soweit super ausser Harndrang und Verstopfung.ab und zu lechte ul ziehen. hatte ich auch bei...

wüstenkugel


Darf ich Jamswurzel essen?

Sehr geehrter Prof. Costa, ich habe eine Frage. Derzeit wohne ich in Westafrika und ein Gemüse, das ich gerne mag, ist die Jamswurzel (gekocht). V...

Shadow220


Reizhusten

Hallo, darf ich in der Schwangerschaft einen Reizhusten-Tee trinken? Als Inhaltsstoff steht nur Malve drauf. Ist das erlaubt? Vielen Dank Shado...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...