Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Kriegs


Fructose-Intoleranz

Sehr geehrter Dr. Costa, ich bin seit meiner Geburt Lactose- & Fructose-Intolerant. Bei meiner ersten Schwangerschaft konnte ich überraschenderweis...

Katze83


Ab wann Gestationsdiabetes?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Ich bin aktuell in der 26 SSW und habe bisher ca. 5-6 kg zugenommen (aktuell 69 kg). Ich bin weiterhin sehr sportl...

xsinax3x


Darf ich diese Wurst bedenkenlos essen?

Hallo. Ich wollte fragen ob ich folgende Wurst essen darf. Die Inhaltsstoffe lauten: Zutaten: Schweinefilet 62 % gepökelt, geräuchert, gegart ...

thifa


Pizza bestellt/Mc Donalds

Hallo sehr geehrter Dr. Costa - Thema Essenbestellen - gestern wollte mein Freund unbedingt beim Lieferservice Pizza bestellen und ich hab mich da...

Schaschi


Wilke Wurst

Lieber Dr. Costa, Gestern kam heraus, dass Wurstwaren der Firma Wilke mit Listerien befallen waren, sodass zwei Menschen starben. Dazu habe ic...

Lilly1111


Alte Cola

Sehr geehrter Dr. Costa , Ich war auf einem Geburtstag, dort wollte ich ausnahmsweise Cola trinken mir viel gleich beim ersten Glas auf das keine Koh...

Nadine160787


Pilze

Hallo Herr Dr Costa Ich hab da noch eine Frage: wie sieht es mit Pilzen aus ? Eine bekannte meinte man solle diese eher meiden in der Schwangerscha...

Wenke


Süßholzwurzel

Ich habe ein Medikament bekommen für meinen Magen da ist süßholzwurzel mit drinne (1:2,5-3,5) 10,0ml soll es 3 mal täglich nehmen nun habe ich gehört ...

Himmelchen1


Noch die ein oder andere Frage bzgl. Infektionen

Ist es möglich, sich mit Toxo/Listerien anzustecken, wenn man z.B. die Dämpfe beim Braten vom Hackfleisch oder anderen rohen Lebensmitteln einatmet? ...

Maya1007


Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, bis wann ist ein Toxoplasmosetest noch sinnvoll? Ich befinde mich in der 37. Ssw und bin Toxoplasmose negativ (...

Baby123


Toxoplasmose Fleischsaft

Hallo Herr Dr. Costa, Zunächst einmal herzlichen Dank, dass Sie immer alle Fragen so umfangreich beantworten. Ich habe eine Frage bezüglich Toxo...

Franzissiiii


Kochschinken?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe eine generelle Frage zu Kochschinken. Wir hatten neulich einen Schinken, auf dem stand lediglich Gour...

ramoni91


Vitamin a überdosiert

Hallo Ich habe die letzten 2 Wochen ca alle 2 Tage einen Löffel sanostol Sirup genommen. Jetzt hab ich drauf geschaut und gesehen dass da Vitamin a...

Crushkid


Abgelaufene maultaschen

Hallo Herr dr. Costa, Habe gestern eingefrorene maultadchen gegessen, die leider schon im Frühjahr abgelaufen sind. Nun ist mir schlecht, kann abe...

Julienne25


Gefahr einer Listeriose oder Toxoplasmose?

Guten Abend Herr Dr. Costa Vor zwei Tagen habe ich mittags an einem Imbissstand Chicken Nuggets und Pommes bestellt. Ich hatte Hunger und habe alle...

Lupa87


Folsäure Hersteller wechseln

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich habe einige Proben bzgl Folsäure bekommen (Femibion, A-Z Mama, Elevit) und wollte nun fragen, ob ich diese mische...

thifa


Bratkartoffeln Pfanni

Hallo Dr. Costa - Heute gabs bei uns diese fertigen haltbaren Bratkartoffeln von Pfanni, weil mein Freund sich die gewünscht hat. Meine Pfanne ...

Sara456


Alkohol in Lebensmitteln

Guten Abend, entschuldigen Sie, dass ich Sie nochmal befragen muss. Ich habe vorgestern gesehen, dass in meinen Schoko Brötchen Alkohol als Antioxida...

Glückliche


Essen Restaurant

Hallo, ich war gestern im restaurant essen . Jetzt hab ich Panik weil ich nicht weiß ob in der Soße wein oder so etwas war . Kann ich meinem Kind da...

lovelys


Garnelen Listeriose Gefahr?

Hallo Herr Dr. Costa, ich wurde heute bekocht. Es gab Pasta mit Garnelen. Diese wurden zuvor 4-5 Stunden aufgetaut in einem Sieb. So weit so gut. L...

gerli77


Erbsenprotein ok?

Lieber Herr Dr. Costa, um die „Ei-Problematik“ zu umgehen habe ich mir kürzlich ein veganes Häagen-Dasz Eis gekauft, darin enthalten ist auch Erbsenp...

Zwerglein


Fertiger Reibekuchen aus dem Kühlregal - Angst vor Listeriose

Lieber Herr Dr. Costa, vielen Dank für Ihre Antwort auf meine letzte Frage. Jetzt habe ich leider wieder eine neue Frage. Am 24.9. habe ich bei...

Alfi


Ernährung

Hallo muss ich in der Schwangerschaft morgens, mittags und abends Kohlenhydrate essen oder reicht auch nur morgens und mittags für die Entwicklung des...

Himmelchen1


Erkältung / Bindehautentzündung

Hallo Hr. Dr. Costa, Meine heutige Frage hat ansich nichts mit Ernährung zutun, aber beschäftigt mich ungemein. Da ich jetzt seit insgesamt 5 Wo...

Dawina1985


Schwanger mit Untergewicht

Guten Tag Herr Professor Doktor Costa, ich bin frisch schwanger mit dem zweiten Kind. Die erste Schwangerschaft und die Zeit danach haben mir zieml...

PiaLia


Toxoplasmose und Listerien

Sehr geehrter Herr Costa, zunächst einmal vielen Dank für das geduldige Beantworten der Fragen. Leider muss auch ich die hier vermutlich 1-millionst...

Xazaria


Weizenmehl Verzicht

Hallo Herr Dr. Costa, ich komme aus dem Grossraum Frankfurt am Main. Und meine Hebamme sagte mir, dass an der Uniklinik Frankfurt wohl gerade eine ...

SooCute82


Bittere Nuss

Hallo Herr Prof. Costa, am Samstag hatte ich eine Nussmischung (MHD 17.3.20, mit Wiederverschluss) frisch geöffnet und immer mal wieder kleinere Me...

Mäuschen22


Nach linsenverzehr durchfall

Hallo Dr. Costa. Ich mache mir große Sorgen nachdem, was ich da gelesen habe.. Ich habe Linsen mit Spätzle gegessen. Davon mittags und abends. Auc...

Ohana


Ungesunde Ernährung

Lieber Dr. Costa, ich lese schon lange Ihre vielen hilfreichen Beiträge. Vielen Dank, dass Sie es immer behutsam und mit Leichtigkeit verstehen uns...

Snowflake1984


Aroniasaft in der Schwangerschaft

Hallo nochmal Herr Doktor! Ich wollte noch fragen ob man Aroniasaft in der Schwangerschaft trinken darf? Ich trinke täglich 100 -150ml Direktsaft ...

MarinaMa92


Veggie Fleischwurst / Manuka Honig Bonbons

Guten Tag Prof. Dr. Costa, ich habe zwei Fragen an Sie: 1. Darf ich in der Schwangerschaft vegetarische Fleischwurst mit folgenden Zutaten essen...

Snowflake1984


Nachtrag zum Mohnstrudel

Ich habe natürlich nicht wegen Dauerarbeiter oder Dauerarbeit eher abgenommen sondern wegen Dauerübelkeit. Entschuldigung aber die Autokorrektur hat d...

Snowflake1984


mehrere Stücke Mohnstrudel gegessen

Hallo Herr Doktor! Habe vor ein paar Tagen bei meiner Oma übernachtet weil wir eine größere Baustelle haben. Bei der Oma gabs selbstgemachten Mohn...

Ju33


Kurkuma-Kapsel in der Früh-SSW

Guten Tag, ich bin in der 11.SSW. Ich leider gerade an einer Sinusitis. Eine Freundin riet mir es mit Kurkuma zu versuchen und ich habe eine Kapsel a ...

thifa


Wagner Elsässer Flammkuchen

Hallo Dr. Costa :-) Ich hatte gestern so Lust auf einen Wagner Flammkuchen aus dem kühlregal, nun hab ich im Nachhinein gesehn, dass da u.a. 6%Rohs...

Hafenmops75


Kefir aus dem Kühlregal

Lieber Herr Prof. Costa, schon oft habe ich mir Rat und Hilfe in diesem Forum geholt und bin sehr begeistert, dass vieles von dem, was ich mich auc...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!