Essen

Ich habe da auch so eine Kandidatin zu Hause... Auch 8 Jahre und auch sehr schwierig beim Essen.
Sie mag kaum gekochtes Gemüse, kaum Brotaufstrich, keine Saucen...

Hier mal einige Strategien, die uns helfen:

Morgens mag sie am liebsten Nutella-Brötchen, die gibt es aber nur am Wochenende. In der Woche isst sie aber gerne Müsli mit Dickmilch oder Natur-Joghurt. In die Schule nimmt sie Obst mit, manchmal noch Zwieback mit Honig.

Mittags gäbe es immer nur Milchreis, Grießbrei und Pfannkuchen, wenn es nach ihr ginge. Wenn wir etwas anderes kochen (also meistens...), isst sie trockenen Reis oder trockene Nudeln mit geschnittenem Gemüse. Abends isst sie oft wieder Müsli oder mal Brot mit Tomatenmark, dazu viel Obst, wie bei Euch.

Toll ist das nicht, aber auch keine Katastrophe. Fleisch isst sie gar nicht, bis auf meinen Mann sind wir alle Vegetarier. :-) Vielleicht könntet Ihr da auch etwas reduzieren? Ist zwar schwierig, wenn er gerade das gerne isst, aber zuviel ist eben wirklich ungesund.

Um sie etwas aufgeschlossener werden zu lassen, lassen wir sie gerne Kochkurse besuchen, wollt Ihr das auch mal probieren?
Heute habe ich Pfannkuchen gemacht, in denen statt Mehl Haferflocken waren, hat auch geschmeckt.

Ich würde mich nicht so auf McD versteifen, auch Eltern haben das Recht, mal das Restaurant zu wählen. Pommes gibt es doch fast überall. Und vielleicht wird er doch mal neugierig auf Euer Essen.

Ich denke, wenn ein Kind so eingeschränkt isst, sollte die Umgebung möglichst abwechslungsreich essen, um Neugierde zu wecken. Ich kann bei meiner Tochter zwar noch keine große Verbesserung feststellen, aber ich glaube sie bekommt schon so einigermaßen, was sie braucht.

Viel Glück!