Gewicht abnehmen durchs Stillen

Ich habe pro Kind in der Stillzeit 5 kg zugenommen, dafür aber in der SS wegen starker Übelkeit einmal nur 5 kg zugenommen, einmal 7.5 kg. Und nach der Geburt war ich immer leichter als vor der SS.

Ich denke, bei mir war das dann der klassische Jojo Effekt in der Stillzeizt, obwohl ich recht normal gegessen habe...

LG, Doris