Etwas Geduld

Du hattest doch 9 Monate gebraucht um all das Gewicht zuzunehmen. Erwarte bitte jetzt nicht, dass es SOFORT wieder verschwindet. Als Faustregel gilt doch auch hier, dass es gut genauso lange dauern kann bis es wieder weg ist. Ich habe zwar nach jeder Schwangerschaft mehr verloren als ich zugenommen habe (stillen mag ein Teil der Ursache sein und auch die Tatsache, dass ich bei den schlaflosen Naechten meinen Appetit verlor), aber auch das dauerte 6-12 Monate.

Solange Du Dich normal ernaehrst und auch wieder etwas in Bewegung kommst, sollte Dich ein zeitweises stagnieren der Gewichtsentwicklung nicht weiter beunruhigen.

Gruss aus Calgary, Canada
Beatrix