Thermometer?

Ich hab mir ein NFP Buch gekauft und auch probiert, ob man das echt so machen muss, wie es da steht.... Mein Fazit:
Es gibt einfach deutlich auswertbare Kurven ohne ES Raten usw. Für den KiWu vielleicht nicht so wichtig, wie für Verhüten. Aber da man an der Kurve auch Schilddrüsen Probleme oder eine Gelbkörper Schwöche erkennen kann, durchaus hilfreich es "richtig" zu machen.


Ich hab ein digitales Thermometer mit Speicher u hab mir angewöhnt den Wecker zu stellen. Messen im Halbschlaf mit Schlummerfunktion, am WE weiterschlafen.... (Was dank 15 Monate alten Sohn meist nix wird)

Die "Regeln" sind, denke ich, bekannt.

Gleiche Zeit, gleicher Ort, möglichst vaginal/anal, mindestens 3 min,