zurück| Geschrieben von chiarasss am 13.11.2009, 8:31 Uhr |
oh nein schon wieder zu blöd zum messen :-(
Guten morgen ihr lieben.
Ich hab leider schon wieder eine blöde Frage. Also normalerweise messe ich immer so um 06.00 Uhr. letzte nacht war ich aber schon um vier Uhr wach da lag die Tempi bei 36,32. Dann bin ich wieder eingeschlafen und hab um 08.00 Uhr gemessen, da lag die Tempi bei 36, 77. Welche trag ich denn jetzt ein? Ich hab immer so schwankugen bei den verschiedenen Uhrzeiten. So ein Mist und das am ES :-S
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Antwort von chiarasss am 13.11.2009, 8:48 Uhr
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/userid=61251/nummer=1
Wo seid ihr denn alle?
Antwort von chiarasss am 13.11.2009, 10:25 Uhr
Noch keiner da der mir helfen kann?
Re: oh nein schon wieder zu blöd zum messen :-(
Antwort von emanskii am 13.11.2009, 17:55 Uhr
hm, keine Ahnung.
Ich mess eigentlich immer zu unterschiedlichen Uhrzeiten, da ich im Schichtdienst arbeite. Mir würde ja was fehlen auch an freien Tagen 5 Uhr aufzustehen.
Meine Zykluskurven sind eigentlich immer aussagekräftig gewesen. bisher...
Hab mal gelesen, dass man mind 6 Stunden geschlafen haben soll.
So handhabe ich es auch nach der Nachtschicht. Mess dann erst Nachmittag beim aufstehen, da hab ich auch mind 6 Std geschlafen.
Gruß
