Nette Überraschung vom nunmehr Ex.

Pack seine Sachen ein und ab in den Keller. Die kann er sich holen kommen. Hole dir deine Sachen umgehend ab oder du wirst sie wahrscheinlich nie zurück bekommen.

Vergiss die Erklärung, das in die Augen gucken, die Rechtfertigungen. Das ist Zeit- und Energievergeudung. Selbst wenn er es täte, würdest du ihm sowieso nicht mehr glauben.

Nutze die Energie, die durch deine Wut freigesetzt wird, um deine Zukunft als Single zu organisieren und starten. Tue das bevor die Wut in Trauer umschlägt, dann läuft der klassiche Trauerphasenverlauf besser für dich und du fällst nicht zwangsläufig in ein Loch.

Versuche nur an dich zu denken und nicht seine Motive oder Defizite begreifen zu wollen. Schreib ein grosses Schild: "Das habe ich nicht nötig" und hänge eine Kopie davon in jedes Zimmer deiner Wohnung, gut sichtbar platziert. Bald wird es wahr werden.

Alles Gute.