nachts kein Schlaf und fit für die Arbeit??

Hallo, gibt es Tipps und Tricks wie man nach durchwachten Nächten (Keuchhusten extrem) am anderen Tag fit für die Arbeit ist. Wie macht ihr das denn, Energiedrinks oder literweise Kaffee, was kann man tun. Morgens bin ich wie gerädert, komme schon völlig fertig bei der Arbeit an, kann mich kaum konzentrieren so k.o. bin ich. Kann zwischendurch die Augen kaum aufhalten und mir ist richtig schlecht vor Müdigkeit. Habe zwar mit meinem Chef vereinbart, nur Teilzeit vor Ort zu sein und den Rest Homeoffice. Aber hier zu Hause klappt auch nichts. Immer ist irgendwas, an Arbeit nicht zu denken. Also muss ich ran wenn hier alles schläft, erst dann hab ich Zeit an den PC zu gehen, und das ist wirklich sehr spät, denn so richtig schläft zur Zeit niemand. Kaum hab ich dann einen Vorgang angefangen zu bearbeiten, meldet sich schon wieder jemand und will was. Wofür ich sonst 10 Minuten brauche, brauche ich nun mehr als 2 Stunden. Kennt ihr das. Vielleicht kann ein Außenstehender Tipps geben. Ich bin mit meinem Latein am Ende. Danke.