Wie kann man das schlechte Gewissen abstellen???

Ich glaube, ein schlechtes Gewissen kann man ohne professionelle Hilfe nicht abstellen, es ist anerzogen. Ein Psychologe kann dir aber Techniken beibringen, wie du lernst, damit besser umzugehen, nämlich in der Form, dass es für dich erträglich wird. Es sind kleine "Hausaufgaben" die du an die Hand bekommst, umsetzen musst du sie natürlich selbst. Dein Chef ist ein Sadist. Hat dich an einem wunden Punkt getroffen und das war Absicht. Ich weiß nicht was du hast, bin nicht oft hier im "Aktuell". Aber laß dich nicht runter ziehen. Lass es einfach nicht mehr zu!