manchmal helfen keine Medis...

sondern es liegt einfach auf der Hand, dass sich der Körper irgendwie ausdrücken möchte.
Der schreit dann förmlich:
Hey, was schaufelst du alles rein in mich, gib mir was vernünftiges, oder ich hör auf gut zu arbeiten.
Bei älteren Kindern und Erwachsenen hilft es auch, sich eine Sportart zu suchen, bei der man sich wieder etwas Energie für den Körper holen kann.
LG