ich fang mal sanft an mit den 24 h ;)

ich versuche jetzt seit 20 Jahren, bazunehmen, mal gings super, dann wieder nicht, ich bin einfach nicht bereit, mich so diszipliniert zu quälen, wie andere....und dass könnte gehen.

ich fang mit 24 h an, nach dem abendessen vogestern gabs gestern kein frühstück und eben mittags quark mit apfel und Müsli und abends (24 h um)hatte ich melone mit parmaschinken.