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Geschrieben von IngeA am 12.07.2016, 14:38 Uhr

Das war aber schon Silvester-Chic...

Einen Kurs kann man sich sparen, Selbstverteidigung muss man regelmäßig trainieren wenn das funktionieren soll. Also 1x die Woche sollte es schon sein.
Und bei mehreren nützt das auch nichts, das funktioniert nur im Film.

LG Inge

 
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