gesunde Ernährung und Kita

Huch, 3 Jahre, 17 kg, "Spargel"???? Dann ist er bestimmt auch recht gross und/oder geht auf die 4 zu? Sonst faende ich 17 kg nicht so wenig fuer das Alter, im Gegenteil, und ich wäre auch sehr sparsam mit Suesskram, aber auch mit Mandelmus, Butter und Bananen ...

Meine Tochter ist ein kleines Leichtgewicht (4,75 Jahre, vielleicht 15 kg auf 1,03 m) und wir sind ziemlich grosszuegig mit Suessigkeiten und kalorienreichem Essen, solange auch Obst und Gemüse bzw. Rohkost gegessen wird. Klar muss man da ein Auge darauf haben, dass es nicht ausartet. Meine Erfahrung ist aber aehnlich wie die von Danyshope: Einen problematischen Umgang mit Suesskram haben (bis ins Erwachsenenalter) eher die, die sehr eingeschraenkt wurden, die also keinen "natuerlichen", gesunden Umgsng damit gelernt haben.

In unserem Kiga muss das Vesper mitgebracht werden und es soll keine Suessigkeiten, Nutella o.ae. enthalten. Dennoch sind manche Vesper auch ohne diese Zutaten alles andere als gesund ...