ständig Aphten, kennt das wer?

Hallo

Ich habe schon seit einigen Jahren das Problem, dass immer wieder Aphten an der Mundschleimhaut entstehen.Gleichzeitig habe ich auch ein etwas labiles Immunsystem, sprich ich bin dauernd erkältet, anfällig.

Aktuell habe ich mehrere Bläschen an der Zunge, die sehr schmerzhaft sind.Ich war schon bei einer Heilpraktikerin deswegen (nicht jetzt, aber als ich einmal so einen"Schub "hatte.), Naja, hat viel Geld gekostet, weniger gebracht. Die Hausärztin sprach bloß von einer Abwehrschwäche.

Hat jemand das gleiche Problem und kann mir Ratschläge geben?

Danke und liebe Grüße