zurück| Geschrieben von Betula am 25.07.2015, 23:08 Uhr |
ständig Aphten, kennt das wer?
Hallo
Ich habe schon seit einigen Jahren das Problem, dass immer wieder Aphten an der Mundschleimhaut entstehen.Gleichzeitig habe ich auch ein etwas labiles Immunsystem, sprich ich bin dauernd erkältet, anfällig.
Aktuell habe ich mehrere Bläschen an der Zunge, die sehr schmerzhaft sind.Ich war schon bei einer Heilpraktikerin deswegen (nicht jetzt, aber als ich einmal so einen"Schub "hatte.), Naja, hat viel Geld gekostet, weniger gebracht. Die Hausärztin sprach bloß von einer Abwehrschwäche.
Hat jemand das gleiche Problem und kann mir Ratschläge geben?
Danke und liebe Grüße
Beitrag beantwortenRe: ständig Aphten, kennt das wer?
Antwort von kimama am 26.07.2015, 12:22 Uhr
Hast Du Zahnersatz,also Kronen,Inlays oder irgendetwas anderes im Mund ? Es könnte nämlich auch sein das Du evt. das Material nicht verträgst.
Wann treten die Aphten denn auf ?
Manchmal kommt das auch durch saure Nahrungsmittel.
Das Du auch Dauererkältet bist spricht wirklich auf eine Imunschwäche.
Hast Du mal ein Blutbild machen lassen ? es könnte auch sein das Dir Vitamine oder andere Nährstoffe fehlen.
Re: Ernährung umstellen
Antwort von farfalla1 am 26.07.2015, 12:43 Uhr
Hallo, wie ernährst du dich? Trinkst du genug, treibst du Sport?
Am besten ist basische Ernährung, da kann man viel drüber lesen, im Internet oder es gibt auch tolle Bücher.....meine Lieblingsseite lautet:
Zentrum der Gesundheit
In der Woche esse ich möglichst basisch und am Wochenende wird gesündigt, so habe ich mich regelrecht gesundgegessen
, die Allergie ist verschwunden, allerdings geht das nicht von heute auf morgen, es dauert schon seine Zeit.
Gutes Gelingen und gute Besserung.
Ciao farfalla 
Re: ständig Aphten, kennt das wer?
Antwort von kanja am 26.07.2015, 17:52 Uhr
Hast du mal salviathymol mundspülung probiert?
Ich liebe das zeug.
Re: ständig Aphten, kennt das wer?
Antwort von roxithro am 26.07.2015, 20:18 Uhr
ich würde auch hier erstmal zu einem Blutbild raten, um z.B. Mängel auszuschließen.
Re: ständig Aphten, kennt das wer?
Antwort von Betula am 26.07.2015, 21:42 Uhr
Hallo
Danke für die Antworten. Ein Blutbild wurde im März gemacht. Es wurden aber keine Vitamine untersucht, sondern solche Dinge wie Fette,Nieren, Leber, Entzundungswerte, Schilddrüse, Zucker etc.Da war alles in Ordnung.
Ich denke meine Ernährung ist gut.Meine Freunde machen sich über mich lustig weil ich sehr auf gesunde Ernährung achte- Viel Gemüse, Obst. Vollkornprodukte. Zum Frühstück esse ich Quark Leinol creme mit Himbeeren und Banane nach Johanna Budwig -also ich bin eher jemand der es in der Richtung übertreibt. Kein Fleisch, kein Zucker.......Keine Fertiggerichte.
Ich trinke genug. Ob ich übersauert bin weiß ich nicht.
Ich hab eine Krone. Damals, als ich sie bekam, hatte ich lange Probleme damit, es entzündete sich anfangs dauernd. Das ist jetzt Jahre her, seitdem keine Probleme mehr.hmmmmm. Also im Moment ist es wieder so schlimm dass ich da jetzt einfach gerne die Ursache wüsste.
Liebe Grüße
Re: ständig Aphten, kennt das wer?
Antwort von roxithro am 26.07.2015, 22:04 Uhr
Wie schauts denn mit dem Eisen aus? Wenn du fleischlos isst. Die Verfügbarkeit aus pflanzlichen Lebensmitteln ist nämlich schlecht. Hier würde ich mal ein Augenmerk drauf werfen. Und nicht nur den Hb bestimmen, sondern das Ferritin. Eisenmangel führt unter anderem auch zur Abwehrschwäche und Aphten, bzw Entzündungen im Mund.
Re: ständig Aphten, kennt das wer?
Antwort von TantePolly am 26.07.2015, 23:25 Uhr
Hallo,
ich esse auch seit vielen Jahren kein Fleisch mehr. Eine ganz kurze Zeit hatte ich Aphten und ergoogelt, dass es sich um Vitamin B Mangel handelt.
Nach der Einnahme von Vitamin B Tabletten (Drogerie) waren die Beschwerden weg.
Re: ständig Aphten, kennt das wer?
Antwort von TantePolly am 26.07.2015, 23:30 Uhr
http://www.dr-gumpert.de/html/aphten.html
Re: ständig Aphten, kennt das wer?
Antwort von mirabell am 27.07.2015, 15:06 Uhr
Ja, wahrscheinlich ist ein Mangel an Zink, Eisen und/oder B-Vitaminen.
Vitalstoffe werden beim Blutbild nie (regulär) untersucht - muss man meist auch privat bezahlen (je nach Indikation geht B12 und Vit. D auch über Kasse, ja - Eisen natürlich auch (also Ferritin, Hb-Wert, Hämatokrit etc.).
Du kannst einfach selbst mal versuchen, vorsichtig zu ergänzen (ohne überzudosieren, also nur die Tagesdosis zuführen und auch nur mal phasenweise, nicht dauerhaft) - Zink, B-Vitamin-Komplex und Eisen.
Re: ständig Aphten, kennt das wer?
Antwort von sojamama am 28.07.2015, 10:21 Uhr
Ich habe das auch öfter und beobachte es seit Monaten schon, wann und in welcher Form es auftritt.
Ich habe für mich jetzt herausgefunden, dass es hauptsächlich nach Tomatenkonsum auftritt.
Ebenso habe ich meinen Zuckerkonsum stark eingeschränkt und seit dem ist nichts mehr aufgetreten. Auch nicht bei Tomaten.
Auf Kohlenhydrate verzichte ich auch weitgehend, damit geht es mir aber allgemein besser. Unabhängig von diesen Aphten.
melli
Re: ständig Aphten, kennt das wer?
Antwort von Smudo am 30.07.2015, 8:06 Uhr
hallo
unser Sohn hat das auch oft
Allerdings in der Wachstunszeit..
denke auch es ist ein Minerastoff Mangel u Stress
wir betupfen sie mit 3% wasserstoffperoxid
das nimmt den Schmerz und dann heilt es schneller ab
der Kinderarzt hat Aptha tabs empholen
klar selber bez super teuer nix gebracht
ich weis schon das das nicht die Ursache behebt
aber es lindert
lg Claudia
