Süßes & Co ... Regeln für einen reduzierten Verzehr

Hej!

Mit der Großen war das ne ein Problem, die shclägt nach meiner Familie , die mehr für Herzhaftesist - obwohl sieauch mal gerne nascht.
als wir die Kleine dann hatten, mu0ßtenwir auch regulieren.

DerTip "gar nichts kaufen" ist schonmal gut.
Ich habe z.B. Süßkram nur inDtld. gekauft, derwurde aus gutenGründen rationiert und war der alle, war er eben bis zur nächsten Dtld.-Fahrt alle-alle.

Bei einer Dreiojährigen ist esjawohl eher derErwachsene,der sichselbstdiziplinauferlegen miuß --- dassolltet Ihr dochselberschaffen, oder?

InSkandinavien gibt esübrigens auchdie Regel, daß man nur Freitag-/Samstagabends Süßkram bei den einschlägigen TV-Programmen für Kinder nascht.
Geburts-/Festtage ausgenommen.
Da wird dann unter derWoche snaft bei Quengelei drauf hingewiesen,d aß es erst am Freitag, wenn im TV Disneyshow kommt, etwas zu naschen gibt.

Ob die Eltern konsequent dabei sind,weiß ich natürlich nicht, letztendlich ist sowas eben EURE Sache.

Ich habe übrigebns auch gerne Kuchen gebacken,aber mit frischgemahlenem Vollkornmehl, vielObst,wenig Zucker etc. --- so wird der Süßkramdrang und kleine Hunger nach dem KIGA anders gesteuert als über so leereKalorien wie sie in Bonbons und anderem sind.

Und bei uns gab es, als die kInder klein waren, abends immer einen Nachtisch (wir essen ja abends die Hauptmahlzeit).
Der ergänzte sozusagen das Hauptgericht, konnte genauso gut aus Pudding wie obst oder Eis, auch mal einem süßen Riegel bestehen.
Somit war der Süßkram eher an den Tisch begrenzt und nicht beim Spielen und sonstwie unachtsam nebenher konsumiert.

Bedenke, daß Süßes süchtig machen kann - es wird ein Teufelskreis., den es erstmal zu durchbrechen gilt.
Kommt Dein Kind und quengelt, ist es eben EURE Aufgabe, nicht nachzugeben oder lieber ein Stück Obst oderein Glas Milch anzubieten.
Das hat was mit guten Eßgewohnheiten zu tun - immerhin verdirbt sich das Kind ja auch den Appetzit auf´s Anndessen, wenn es den ganzen Tag über naschen darf.

insofern gut, daß Du nachhakst.

ich denke, IHR müßte Eureeinstellung absprechen und überdenken, dann klappt das auch.

Gruß Ursel, DK