zurück| Geschrieben von kissley33 am 04.06.2013, 17:42 Uhr |
Wie bereite ich den Abendbrei?
Hallo,
ich möchte langsam mit dem Abendbrei anfangen, wie bereite ich das am besten mit Wasser oder mit Pre vor? Ich habe schon Hirse und Hafer zu Hause. Ich stille noch voll, Baby ist 7 1/2 Mo. alt. Kann ich noch warten bis er 8 Mo. alt wird? Kann ich auch gleich mit Obstbrei anfangen und um welche Uhrzeit kann ich ihm das füttern? Mittagsbrei klappt super.
Danke
LG
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Re: Wie bereite ich den Abendbrei?
Antwort von lanti am 04.06.2013, 18:08 Uhr
Hallo,
Du musst noch keinen weiteren Brei einführen - kannst also auch noch bis 8 Monate warten, wenn Du möchtest - es sollte nur nicht unbedingt mehr als ein neuer Brei pro Monat sein.
Wenn Du weiterhin nach dem Brei stillen möchtest, kannst Du einfach den milchfreien Getreidebrei nach Gefühl bis zur gewünschten Konsistenz mit Wasser anrühren und später stillen für den Milchanteil der Mahlzeit, was dann einem Milchbrei entspricht.
Alternativ ist mit 7 bzw. 8 Monaten, falls Du Kuhmilch einführen möchtest, auf ein Voll-/Halbmilchbrei unbedenklich:
Halbmilchbrei
100 ml abgekochte Vollmilch
100 ml Wasser
3-5 Eßl. Getreidebrei z.B. Hirse (nur einrühren, nicht mit kochen)
1Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Milchfetts
2 Eßl. frisches Obst fürs Vitamin C z.B. geriebener Apfel, zerdrückte Banane
Vollmilchbrei
200 ml abgekochte Vollmilch
3-5 Eßl. Getreidebrei z.B. Hafer
2 Eßl. ungekochtes Obst (alternativ gehen auch 3 Eßl. Direktsaft)
Bei Brei aus Pre oder mit Wasser plus stillen ist weder Obst noch Öl als Zugabe nötig, da Muttermilch/Pre genug Fett und Vitamin C liefern. Brei aus Kuhmilch sollte immer etwas ungekochtes Obst oder Saft fürs Vitamin C enthalten und der Halbmilchbrei wie beschrieben zusätzlich 1 Teel. Öl.
Wenn Du bis 8 Monate warten möchtest, könntest Du den Milchgetreidebrei auch weg lassen bzw. überspringen und direkt einen klassischen kalten Getreideobstbrei (GOB) anbieten, der hauptsächlich aus rohes Obst besteht:
150 g frisches ungekochtes Obst wie Apfel, Birne, Banane, Aprikose etc.
waschen, anfangs schälen, reiben oder mit etwas Flüssigkeit pürieren
3-5 Eßl. Getreidebrei am besten Hafer oder Hirse unterrühren
1 Eßl. raffiniertes Rapsöl / Beikostöl zugeben - fertig und super mitzunehmen
Wenn alles gut vertragen wird, kann man auch Birne-Banane, Banane-Melone, Apfel-Nektarine, Birne-Heidelbeeren etc. kombinieren.
Welchen Brei Du zu welcher Tageszeit fütterst ist egal. Das würde ich so machen wie es für euch am besten passt z.B. abends Getreidebrei angerührt mit Wasser plus stillen vorm einschlafen und vormittags oder nachmittags milchfreien Getreideobstbrei, der auch gut für unterwegs geeignet ist.
LG
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