Geschrieben von lanti am 28.01.2014, 23:46 Uhr |
Rohes Obst
Hallo,
wie viele Mahlzeiten bekommt er denn insgesamt und wie viele davon sind Milchmahlzeiten?
Menschenkinder sind Säuglinge, deren wichtigstes Nahrungsmittel im ganzen ersten Lebensjahr Milch ist. Daher sollten bis einschl. 9 Mon. am besten noch mind. 3 Milchmahlzeiten (stillen, Fläschchen, Milchbrei) erhalten bleiben; ab 10 Mon. reichen auch 2.
Aufgrund dessen und da rohes Obst in größeren Mengen oft erst mit 7-8 Monaten gut vertragen wird, würde ich mit dem GOB eher noch warten.
Rohes Obst wie geriebene/r Birne/Apfel oder etwas Banane kann man aber zB in kleinen Mengen (2 EL) als Nachtisch nach dem Gemüsebrei geben. Dies ist sinnvoll zur Verbesserung der Eisenaufnahme aus Hirse, Hafer, weißem Mandelmus und Fleisch.
Der Milchgetreidebrei braucht, wenn er Pre Milch oder Muttermilch als Milchanteil hat kein Obst zu enthalten, das Pre Milch und Muttermilch alle nötigen Vitamine liefern.
Nur ein Milchbrei aus bis zu 200 ml abgekochter Vollmilch, den man ab 6 Monat sollte immer 2 EL rohes Obst fürs Vitamin C enthalten (gekochtes liefert zu wenig Vitamin C). Auch das kann man ab 6 Mon. schon anbieten und schauen, wie es vertragen wird (ist individuell unterschiedlich).
Auf Obstgläschen würde ich verzichten, da diese wenig Nährstoffe aber viel Fruchtzucker enthalten.
- Rohes Obst - flower86 28.01.14, 22:53
- Re: Rohes Obst - lanti 28.01.14, 23:46
- Re: Rohes Obst - flower86 29.01.14, 19:38
- Re: Rohes Obst - lanti 29.01.14, 19:57
- Re: Rohes Obst - flower86 29.01.14, 21:42
- Re: Rohes Obst - lanti 29.01.14, 19:57
- Re: Rohes Obst - flower86 29.01.14, 19:38
- Re: Rohes Obst - lanti 28.01.14, 23:46
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