zurück| Geschrieben von flower86 am 28.01.2014, 22:53 Uhr |
Rohes Obst
Hallo!!!
Kann ich meinem Sohn (6 Monate alt) eigentlich schon rohes Obst geben? Er bekommt mittags Gemüse-Kartoffel-Brei und abends Milch-Getreide-Brei. Jetzt wollte ich gerne mal den Getreide-Obstbrei versuchen und dachte ich könnte einfach eine Birne rein reiben oder in den Abendbrei frisches Obst rein reiben statt Obstmus, oder ist das noch zu früh?
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Re: Rohes Obst
Antwort von lanti am 28.01.2014, 23:46 Uhr
Hallo,
wie viele Mahlzeiten bekommt er denn insgesamt und wie viele davon sind Milchmahlzeiten?
Menschenkinder sind Säuglinge, deren wichtigstes Nahrungsmittel im ganzen ersten Lebensjahr Milch ist. Daher sollten bis einschl. 9 Mon. am besten noch mind. 3 Milchmahlzeiten (stillen, Fläschchen, Milchbrei) erhalten bleiben; ab 10 Mon. reichen auch 2.
Aufgrund dessen und da rohes Obst in größeren Mengen oft erst mit 7-8 Monaten gut vertragen wird, würde ich mit dem GOB eher noch warten.
Rohes Obst wie geriebene/r Birne/Apfel oder etwas Banane kann man aber zB in kleinen Mengen (2 EL) als Nachtisch nach dem Gemüsebrei geben. Dies ist sinnvoll zur Verbesserung der Eisenaufnahme aus Hirse, Hafer, weißem Mandelmus und Fleisch.
Der Milchgetreidebrei braucht, wenn er Pre Milch oder Muttermilch als Milchanteil hat kein Obst zu enthalten, das Pre Milch und Muttermilch alle nötigen Vitamine liefern.
Nur ein Milchbrei aus bis zu 200 ml abgekochter Vollmilch, den man ab 6 Monat sollte immer 2 EL rohes Obst fürs Vitamin C enthalten (gekochtes liefert zu wenig Vitamin C). Auch das kann man ab 6 Mon. schon anbieten und schauen, wie es vertragen wird (ist individuell unterschiedlich).
Auf Obstgläschen würde ich verzichten, da diese wenig Nährstoffe aber viel Fruchtzucker enthalten.
Re: Rohes Obst
Antwort von flower86 am 29.01.2014, 19:38 Uhr
Hallo.
Er bekommt im laufe des Tages 3 Flaschen (morgens,nachmittags und vor dem zu Bett gehen) und abends einen Milchbrei, mittags einen Gemüsebrei.
vielleicht warte ich dann noch besser.
Re: Rohes Obst
Antwort von lanti am 29.01.2014, 19:57 Uhr
Drei Flaschen und ein Milchbrei sind zurzeit 4 Milchmahlzeiten. Wenn Du einen milchfreien Getreideobstbrei einführst, bleiben noch 3 Milchmahlzeiten, die er dann aber am besten auch noch bis einschl. 9 Mon. bekommen sollte.
Machst Du den Milchbrei denn aus Pre Milch oder abgekochter Vollmilch? Und bekommt er schon Hirse/Hafer/Mandelmus/Fleisch im Gemüsebrei?
Auf einen GOB würde ich noch verzichten. Damit habt ihr noch gut 1-2 Monate Zeit.
Aber als Nachtisch und/oder im Kuhmilchbrei könntest Du wie gesagt 2 EL rohes Obst anbieten.
Auf gekochtes Obstmus würde ich komplett verzichten.
Re: Rohes Obst
Antwort von flower86 am 29.01.2014, 21:42 Uhr
Ich mache ihm immer etwas Hirse,Saft und Öl in den Gemüse-Kartoffel-Brei. Mit Fleisch habe ich so meine Probleme, ich mache den Brei selber und esse und mag auch kein Fleisch. Trotzdem habe ich ihm auch schon Brei mit Fleisch gegeben, weil ich weiß wie wichtig das ist, dann nehme ich aber fertigen Brei. Den Milchbrei mache ich mit pre Milch.
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