Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von lanti am 03.11.2013, 22:31 Uhr

milchbrei und getreide-obst-brei

Was normal ist kann man so nicht sagen, da jedes Kind anders ist und einen individuellen Appetit und Stoffwechsel hat. Zudem ändern sich die Ernährungsgewohnheiten ja auch immer wieder mal. 3 bis 4 Mahlzeiten sind daher genauso normal und ok wie 7-8 Mahlzeiten.

5 Mahlzeiten sind auf jeden Fall prima. Bis einschl. 9 Monate sollten am besten noch mind. 3 Milchmahlzeiten (hierzu zählen Fläschchen und Milchbrei, aber nicht milchfreier Gemüsebrei und GOB) erhalten bleiben.

Obst gilt zwar als stuhlauflockernd, kann aber die Verdauung auch überfordern, wodurch dann zusätzliche Verdauungsprobleme entstehen können. Den Stuhl weicher machen bzw. die Verdauung unterstützten kann man auch ohne Obst zB mit stuhlauflockernden Nahrungsmitteln (Zucchini Brokkoli Blumenkohl Hirse Hafer), etwas mehr Öl im Brei oder indem man öfter Wasser anbietet bzw. zusätzlich Wasser unter die Breie rührt und sie so flüssiger macht.

Ob Du also eine Pre Milchflasche (liefert mehr Flüssigkeit was sich positiv auf die Verdauung auswirken kann) oder einen Milchbrei (aus Hirse oder Hafer, die auch ohne Obst eher stuhlauflockernd wirken) gibst, ist egal - das kannst Du so machen wie es für euch am besten passt.

Ein Getreideobstrei sollte aufgrund des Nährstoffgehaltes immer aus rohem Obst bestehen. Wenn das jetzt noch nicht gemoch oder vertragen wird, ist das nicht schlimm. Das könnt ihr auch mit 8 oder 9 Monaten noch in Angriff nehmen ;)

Schreib einfach mal, wie es sich entwickelt, wenn Du magst...

 
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