Geschrieben von Tan_ja85 am 01.11.2013, 17:39 Uhr |
Frühstück
Hallo alle miteinander,
mein Sohn ist 10 Monate alt und hat anscheinend keine Lust mehr morgens gestillt zu werden. Lieber möchte er mit mir frühstücken. Ich geb ihm dann ein Butterbrot. Wollte gern wissen was ich sonst noch anbieten kann, vielleicht ne gesündere Alternative....
Und wieviel Wasser sollte er eigentlich täglich trinken? Reichen 200ml?
Danke schonmal für eure Antworten
Re: Frühstück
Antwort von lanti am 01.11.2013, 19:34 Uhr
Hallo,
eine Brotmahlzeit kann durchaus eine gesunde Mahlzeit sein zB (selbst geackenes) salzarmes Dinkel- oder Mischbrot mit Butter, zerdrückter Banane/Avocado/Salatgurke, weißem Mandelmus, Fleischzubereitung aus dem Gläschen oder frischem Obstpüree
Alternativ kannst Du auch einen Vollmilchgetreidebrei (200 ml abgekochte Vollmilch, 3-5 EL Getreidebrei oder Haferflocken, 2 EL rohes Obst wie geriebener Apfel oder zerdrückte Banane) oder ein Müsli (Haferschmelzflocken, gewürfeltes frisches Obst) anbieten.
LG
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