Geschrieben von MamaundMini86 am 10.11.2012, 14:06 Uhr

Abendbrei ohne Milch - geht das?

Hallo,

da ich und mein Mann eine Milchunverträglichkeit haben, würde ich gerne den Abendbrei nur mit Wasser zubereiten. Da ich selber kochen möchte, kann ich dann einfach die Vollmilch durch Wasser ersetzen?
Ich stille ja weiterhin, sodass er Milch bekommt.
Man soll ja im ersten Lebensjahr keine Kuhmilch geben. Wie handhabt ihr das?

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4 Antworten:

Re: Abendbrei ohne Milch - geht das?

Antwort von lanti am 10.11.2012, 14:58 Uhr

Hallo,

ab etwa 7 Monate kann man, wenn man möchte, einen Milchbrei aus bis zu 200 ml abgekochter Vollmilch (oder Halbmilchbrei aus halb Milch, halb Wasser plus 1 Teel. Öl) plus Getreide und etwas Obst/Saft fürs Vitamin C geben. Das ist soweit unbedenklich aber kein Muss. Ansonsten sollte auf Kuhmilch und -produkte bis zum ersten Geburtstag verzichtet werden.

Wenn Du auf Kuhmilch verzichten möchtest, kannst Du einfach milchfreien instant Getreidebrei, der nur Getreide und Vitamin B enthält wie z.B. Hirse (eisenreich und stuhlauflockernd) von Alnatura, Babylove oder Hipp mit Wasser anrühren und später stillen für den Milchanteil der Mahlzeit (Öl und Obst sind hier nicht erforderlich).

LG

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Re: Abendbrei ohne Milch - geht das?

Antwort von MamaundMini86 am 10.11.2012, 15:32 Uhr

okay, super! Danke dir! aber es ist ja noch etwas hin bis wir damit anfangen.

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Re: Abendbrei ohne Milch - geht das?

Antwort von keinnamemehrfrei am 10.11.2012, 16:58 Uhr

ganz genau, im idealfall keine kuhmilch im ersten lebensjahr!!!! leider wird das thema kuhmilch fast nur noch in hinsicht auf allergien betrachtet aber man hat ja längst herausgefunden das die frühe kuhmilchgabe die nieren langfristig schädigen kann (die proteine sind sehr groß und das nierensystem ist noch nicht ausgereift genug,, die moleküle zerstören quasi die struktur). bis zum ca. 3. Lebensjahr sollte man laut dem forschungsinstitut für kinderernährung eine tageshöchstmenge von 300ml geben (darin enthalten sind natürlich auch milchprodukte wie joghurt, butter und käse). da alle welt nur noch auf allergien schaut wird dieses thema schnell unter den tisch gekehrt.

und dann muss man ja auch ganz klar in deinem fall sehen das das kind ein hohes risiko trägt, in dem fall sagt man auch immernoch das diese lebensmittel bis zum ersten geburtstag gemieden werden sollen. die eigentliche "neue" regel heisst ja um allergien im allgemeinen vorzubeugen, das man ruhig früh testen soll, aber die experten sind sich bei gezielten problemen mit nahrungsmitteln einig, das man das lieber doch lässt im ersten lebensjahr. vielleicht ändert sich das aber auch wieder, tut es ja gerne :o) es ist sehr schwierig wenn man selbst ein kind hat das ein erhöhtes risiko trägt. man kennt die früheren empfehlungen, man kennt die aktuellen, man ahnt wie die zukünftigen sind, und man weiß einfach nicht was man glauben und machen soll. so ging es uns auch. ich hab mich für die aktuellen empfehlungen entschieden. zum jetzigen zeitpunkt habe ich also das getan was aktuell empfohlen wurde, ich hoffe damit später mir einige vorwürfe zu ersparen. schauen wir mal.

ansonsten wie lanti schon schrieb: einfach getreide plus wasser. wenn du aber die abendmahlzeit definitiv ersetzen möchtest langfristig, dann würde ich ab einer größeren portion brei auf pre zurückgreifen, denn von einem wasser-getreide-brei allein wird ein kind nur in maßen satt und ausreichend versorgt. stillkinder pfeiffen aber häufig auf die große portion abendessen und bestehen lieber auf ihr abendliches ritual. wirst du ja sehen wie es bei euch läuft :o) beim nächsten kind würde ich mich gar nicht mehr mit dem abendbrei rumärgern (rumärgern weil ich mir wirklich viele gedanken um den milchanteil gemacht habe), ich würde erst die anderen mahlzeiten ersetzen, denn letztenendes gab es bei uns eh immer nur die brust als "ordentliche" mahlzeit, selbst als er schon brot abends gegessen hat war es noch so.

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Re: Abendbrei ohne Milch - geht das?

Antwort von MamaundMini86 am 11.11.2012, 8:23 Uhr

Ja die Experten sagen immer was anderes! :-)
Da ich ja das Stillen jetzt nicht aufgebe, wird er eben abends einen Getreide-Wasser-Brei bekommen und dann noch Muttermilch.
Pre-Nahrung will ich eigentlich nicht kaufen. Werde es dann mal so versuchen. Aber erst mal muss es ja mittags richtig klappen.

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