12 jährige neigt zum Übergewicht

Hallo,
meine 12 jährige ist 1.50 groß und wiegt 47 kilo.
Das ist wohl gerade so zu der Grenze zum Übergewicht.
Ein Leichtgewicht war sie noch nie. Sie macht Sport (Handball und Reiten). Auch sonst achten wir auf gesunde Ernährung und Bewegung.
Sie isst aber wahnsinnig gerne und auch gerade abends.
Wie gehe ich denn sensibel vor, dass sie nicht über die Stränge schlägt? Ich möchte ja nicht, dass es ins Gegenteil überschlägt und sie Magersüchtig wird oder Bulimie bekommt.
Mit 12 ist natürlich auch mitten in der Pupertät und äußerst schwierig da etwas zu sagen.
Ich achte wirklich drauf, aber es ist schwierig --- ihre beiden Geschwister sind spindeldünn und könnten mehr auf die Rippen bekommen ...

Was macht man da nur?

Danke
Beauschi