Welche Verhütung

Mal eine Frage, die nur indirekt mit dem Stillen zu tun hat...

Bei meiner Großen habe ich die mini28 genommen. Kurz darauf habe ich sie wieder abgesetzt, weil es nicht schaffte, sie immer um dieselbe Uhrzeit zu nehmen oder sie vergaß.

Bin jetzt in der 36. SSW. Hatte vor der SS den Nuvaring und fand ihn für mich die beste Lösung. Da ich dem Kleinen, wenn er dann da ist, aber keine Hormone antun möchte, ist meine Frage, ob ihr Tipps habt, wie man (auch langfristig) am besten verhütet.

Hat jemand Erfahrungen mit der Kupfenspirale? Oder gibt es Alternativen?

Danke und lG