@phifeha

magnesium ist gut gegen alle arten von krämpfen...und auch das zeiehn der mutterbänder wird dadurch nicht mehr ganz so schmerzvoll empfunden...ausserdem ist es gut um vorzeitige wehen und frühe abgänge zu verhindern....schaden tut es nicht.

es gibt foliopräperate da ist magnesium schon enthalten, ansonsten reicht es einfach die hochdosierten aus dem schlecker oder so zu kaufen....

wenn später wirklich wehentätigkeit( leichte) hinzukommen würde, dann kann man auch gut und gerne magnesium verla aus der apo nehmen, allerdings sagt dir dann der arzt genau wieviel es sein sollte....

magnesium sollte man nur soviel nehmen, das es kein durchfall erwirkt.

ich nehme zur zeit die von abtei 380 mg und das einmal am tag...

arbeite in einem hotel und das körperlich schon beansprucht und da hilft es mir, die ersten wochen ohne probleme zu überstehen!

lg phi