Zu viel Koffein in der Schwangerschaft?

Eine Tasse schwarzer Tee enthält ca. 50mg Koffein. In der Schwangerschaft sind, laut diverser Quellen, bis zu 200 mg Koffein pro Tag ok. In deinem eistee waren ca. 360 ml Tee (entspricht wahrscheinlich 2-3 Tassen). Damit bist du Koffein mäßig voll im Rahmen. Ich würde mir ehrlich gesagt eher Gedanken um den hohen Zucker gehalt machen. Aber mal ist das auch nicht tragisch. Trinkst so ne Flasche ja nicht jeden tag.
Ich trinke am Wochenende oder wenn ich Kopfschmerzen habe auch immer wieder einen normalen Kaffee. Bis zur 5 Woche habe ich locker 5-6 Tassen Kaffee am Tag getrunken. Mach dich nicht verrückt!
LG
P.s.: auch Schokolade hat Koffein und darauf kann ich persönlich auch nicht verzichten.