Wer nimmt Kräuterblutsaft?

Hallo Katja,

das war ich. Meine FÄ sagte was von nur jedem zweiten Tag.
Mitlerweile weiss ich auch wieviel ich nehme.

Man soll in der SS 30 mg Eisen täglich nehmen - das wären 2x2 Esslöffel Käuterblut flüssig.

Da meine Eisenwerte noch bei über 11 liegen, hat meine FÄ wohl gemeint es reicht, wenn ich jeden zweiten Tag das Zeug nehme. Ist mir sogar sehr recht, ich finde nämlich das Zeug schmeckt nicht sehr gut.

Aber Achtung, nimmst Du auch Magnesium, solltes Du zwichen Einnahme Eisen und Einnahme Magnesium 3 Stunden Zeit lassen, sonst wirkt Beides nicht richtig.

Bin auf die nächste VU gespannt, was dann mein Eisenwert macht.

LG
Biggy