Welche Vitaminpräparate nehmt ihr?

Ich nehme Magnesium (Magnetrans) und Folio mit Jod und dann noch Zink.

Außerdem trinke ich jeden Abend ein Gläschen Eisensaft (Rotbäckchen), aber eigentlich auch nur weil ich den voll gerne trinke und nicht wegen dem Eisen.

Muss auch mit der Einnahme acht geben, das zwischen jedem Präparat 4 Stunden liegen, sonst verträgt sich das alles nicht.

Ich trink ausserdem viel Wasser und viel ACE-Säfte.

Lieber zuviel als zu wenig. Was wir zwei nicht brauchen scheidet mein Körper ja einfach wieder aus.


Grüßle
Sarah