zurück| Geschrieben von BBBaby, 22. SSW am 13.07.2007, 20:10 Uhr |
Seitenstechen
Hallo Ihr Lieben,
habe immer wenn ich laufe also ein bisschen länger Seitenstechen im Bauch, muss dann immer Pause machen und warten bis es vorbei ist. Und dann kann ich nur sehr langsam weiter laufen. Ist das normal? Klar es muss ja viel mehr durchblutet werden und so, aber kennt Ihr das auch. Mir kommt das komisch vor, weil ich nicht mal richtig normal 1km laufen kann.
Danke schonmal für eure Antworten.
LG
BB
Beitrag beantwortenRe: Seitenstechen
Antwort von Mucki84, 31+6. SSW am 13.07.2007, 20:18 Uhr
Ja weil ja jetzt auich langsam anfängt das sich die Organe nach oben drücken und man eh schlechter Lust bekommt. Man sollte beim Laufen drauf achten das man gleichmässig atmet und nicht zu schnell laufen
Re: Seitenstechen
Antwort von cymbeline, 36. SSW am 13.07.2007, 20:18 Uhr
hallo,
ich kenn dieses problem auch sehr gut..beim gehen, beim treppensteigen, beim schwimmen, auch dass es dann kaum mehr weitergeht. ist bei mir aber momentan, wo sicher der bauch absenkt wieder besser geworden (bild ich mir ein). bei mir wars auch immer viel extremer wenn ich stress hatte..also schon dich wenns weh tut :-/
