schwangerengymnastik

hatte bei meiner 1. ss schwangerengymnastik. das fand ich toll und es tat mir total gut. die ersten wochen waren gymnastik und dann bis zur entbindung wassergymnastik.
ich war so begeistert, dass ich es jetzt in meiner 2. ss auch machen werde. rezept habe ich schon, termine mache ich auch bald. infos habe ich bereits eingeholt bei der lieben physiotherapeutin. diesmal läuft es wohl so ab, dass es nur noch im wasser statt findet, da die meinsten der schwangeren wohl sagen, die "trocken"-übungen können sie genauso gut auch zu haus machen. soll mir recht sein, denn im wasser fands ich persönlich viel besser. tolles warmes wasser und dann diese schwerelosigkeit, nur mal für 1 std., ist so erleichternd. gerade zum ende der ss hin.