zurück| Geschrieben von Mondkatze, 9. SSW am 29.05.2008, 22:29 Uhr |
Schon Babybauch oder nur "angestrengte" Muskel
Hallo zusammen,
ich komme gerade vom Sport und irgendwie hab ich unter der Dusche grad den Eindruck gehabt, dass ich einen Bauch habe. Also knapp unter den Rippen gehts nach vorne. Ich bin heute erst 8+2, das kann doch nicht sein, oder?
Ich meine auch, heute Morgen wäre der noch nicht dagewesen... Ich hab Stepaerobic (ca. 1 h) und danach Bauchmuskeltraining auf einem Gymnastikball gemacht (so 20 Min.).
Hmm, mache das Trainingsprogramm jetzt seit ca. 3 Jahren und die letzten 3 Wochen war ich nicht - könnte auch Fett sein?!? (Gewicht hat sich nicht wirklich verändert...)
Wäre ja der Hammer, wenn der Bauch jetzt schon anfängt zu wachsen... und ich müsste es in der Firma bald sagen.
Beitrag beantwortenRe: Schon Babybauch oder nur "angestrengte" Muskel
Antwort von arndti am 29.05.2008, 22:47 Uhr
hallo,
es kommt auch drauf an ob es die erste ss ist oder du schon mehrere hattest weil der bauch meistens mit jeder ss eher anfängt mit wachsen. aber wenn würde der bauch viel weiter unten sein da die gebärmutter ja noch gar nicht so weit oben ist. also ist es wohl eher fett.
da stellt sich mir nur die frage: darf man in der ss bauchtraining machen? dachte immer das da solche bauchmuskelübungen nicht so gut wären. hmmm mal schaun was die anderen sagen...
lg jule
Re: Schon Babybauch oder nur "angestrengte" Muskel
Antwort von freumichbaby, 37. SSW am 29.05.2008, 23:38 Uhr
Hallo Liebe Mondkatze!
Ich weiss ja das du dir so Gewünscht hattest immer Schwanger zu werden, dass kann auch sein das du dir das jetzt nur einbildest einen dicken Bauch zu bekommen!
Aber davon abgesehen, ich war auch erst mal in der 6 ssw und mein Bauch hat tatsache angefangen zu wachsen und das ist meine erste Schwangerschaft................
Hatte auch erst gedacht ich bilde mir das ein aber war dann wirklich so, denn andere hatten mir das gesagt und ich hatte vor der Schwangerschaft immer ein gewicht von 55 kilo und 60 kilo hatte auch kein gramm zugenommen.......
Aber in der SAchwangerschaft würde ich dir keinen Bauchsport empfehlen, denn da passiert schneller ein Unglück als alles andere..........
Lg freumichbaby
Re: Schon Babybauch oder nur "angestrengte" Muskel
Antwort von schnuppine, 34. SSW am 30.05.2008, 7:53 Uhr
ich schließe mich freumichbaby an - lieber in der SS den bauch nicht trainieren. mein FA riet mir jedenfalls dringend ab. am besten fragst du mal bei deinem nach. ich hatte in der 12. woche dann auch noch blutungen - deren ursache mit sport eigentlich gar nix zu tun hatte - machte mir aber deshalb dann trotzdem total vorwürfe. daher lieber auf nummer sicher gehen!
ich wünsch dir alles gute für die SSS!! 
Re: Schon Babybauch oder nur "angestrengte" Muskel
Antwort von haasemel, 6. SSW am 30.05.2008, 8:05 Uhr
hi kätzchen, also in der ersten ss hat ich schon ganz früh nen bauch und im 4 monat sah ich schon aus wie im 8 oder so...
ich glaub das geht wieder so los, denn die hosen gehen nicht mehr zu und ich bin erst bei ssw 6 glaub ich....
freu dich doch das man schon was sieht... ich finds net schlimm solang ich nicht wieder im 4 monat hoch schwanger aussehe 
Re: Schon Babybauch oder nur "angestrengte" Muskel
Antwort von o-tanja, no. SSW am 30.05.2008, 8:16 Uhr
Oh, wie schön! Du hast es endlich geschafft und bist schwanger! 
(kennen uns noch ausm KiWu)
Würde nun kein Bauchmuskeltraining mehr machen! 
Und, mein Bauch war ja schon schnell zu sehn, aber bei 8+2 ists eher unwahrscheinlich 
LG, Tanja mit Merlin (6,5 Mon.) 
schau mal hier
Antwort von Bunny65 am 30.05.2008, 9:44 Uhr
das war mein bauch in der 8ssw und ich hatte vorher alles extrem flach, bei mir ging es früh los und später zügig weiter, hatte zum schluss eine mords kugel 
http://i25.tinypic.com/oapyti.jpg
Re: schau mal hier
Antwort von o-tanja am 30.05.2008, 10:00 Uhr
also, wenn ich dein Bild so seh...hmmm-... kommt mir doch bekannt vor ;-)
(von der gr. her)
http://i32.tinypic.com/9vb68l.jpg - 4 tg. nach SS Test
http://i29.tinypic.com/11kxpcn.jpg genau 4 Wo nachm Test
http://i32.tinypic.com/wqyd7a.jpg ne Wo vor Geburt... also.. kann also doch sein - lol
Re: Schon Babybauch oder nur "angestrengte" Muskel
Antwort von Puppi82, 29. SSW am 30.05.2008, 11:02 Uhr
hi mondkatze!!!
man darf auf keinen fall bauchmuskeltrianing machen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! de rbauch muss sich doch dehnen und nicht fester werden!!!!!!!!!! das wusstest du bestimmt nicht, aber das erklärt, warum dein bauch so hart ist! ab der 16. woche sieht man meistens erst richtig was und eher weit unten am bauch!
Re: War bei mir auch so! Und bitte kein Bauchmuskeltraining mehr, weil...
Antwort von Bonniebee am 30.05.2008, 13:12 Uhr
Hallo,
dochdoch, das ist schon die Gebärmutter, die man da sieht. Auch wenn Dein Krümel nämlich noch recht winzig ist, wächst die Gebärmutter von Anfang an kräftig - und das sieht man (vor allem ab dem zweiten Kind) auch schon sehr früh. Beim zweiten Kind hatte auch ich schon in der 9. Woche ein echtes Schwangerschaftsbäuchlein - man erkennt es daran, dass es sich recht hart und fest anfühlt. Die Gebärmutter ist nämlich außen ein sehr zäher, dicker und fester Muskel.
Noch ein Tipp: Bauchmuskeltraining ist jetzt absolut tabu! Grund ist, dass die schrägen Bauchmuskeln nun gezwungen werden, sich passiv zu dehnen, weil sie von der Gebärmutter zunehmend gewölbt werden. Wenn man jetzt Bauchmuskeltraining macht, werden die Muskeln nicht gestrafft, sondern überdehnt - und das kann dauerhaft auch nach der Schwangerschaft so bleiben. Training nutzt also jetzt nicht mehr, sondern schadet - das gilt aber nur für den Bauch.
Auch bis drei Monate (!) nach der Schwangerschaft darf man aus demselben Grund kein Bauchmuskeltraining machen. Die Muskulatur muss sich erst wieder zusammenziehen, sonst überdehnt man sie weiter. Normale Gymnastik ohne Bauch ist ab sechs Wochen nach der Entbindung möglich.
Grüßle,
BB
Re: schau mal hier
Antwort von Bunny65 am 30.05.2008, 13:20 Uhr
ha ich bin also doch nicht die einzigste 
Heidi Klum
Antwort von MzW am 30.05.2008, 13:56 Uhr
Was ich mich bei diesem Thema immer frage ist, wie um alles in der Welt Heidi Klum dann stolz davon berichten kann, nur allein deshalb bereits sechs Wochen nach der Entbindung wieder in Topform zu sein, weil sie angeblich tagtäglich irre lang Sit-Ups gemacht hat (mit ihrem Coach David Kirsch)....???
Wie geht das? Hat sie die Kinder selbst ausgetragen??
Hatte sie Kaiserschnitt? Und überhaupt, gelten für Promis andere Regeln als für Normaloschwangere?
Re: Schon Babybauch oder nur "angestrengte" Muskel
Antwort von vaflor, 17. SSW am 30.05.2008, 14:08 Uhr
Ich habe seit 2 Wochen eine kleine Kugel, bin aber schon in der 17.SSW. Bei der ersten Schwangerschaft hatte ich aber auch so ab der 9 SSW eine kleine Wölbung. Es fällt vielleicht auch besonders auf, wenn man einewn sehr flachen Bauch hatte.
Zum Bauchmuskeltraining : Ich hab bis zum letzten tag Sit-ups gemacht und es hat nicht geschadet, ich durfte auch 2 Wochen nach der Geburt wieder damit anfangen, da sich die Bauchmusklen schon komplett zurückgebildet hatten. Ich hatte übrigens 5 Tage nach der Geburt mein altes Gewicht wieder, bzw. sogar weniger. Bin aber sicher ein Ausnahmefall...und wer weiß wie es jetzt bei der 2.Schwangerschaft wird.
Jedenfalls hat mir meine Ärztin geraten ab dem 7 SSW-Monat kein Bauchmuskletraining mehr zu machen. Das hab ich auch jetzt noch einmal gelesen. Also, erkundige Dich bei deiner Ärztin / Arzt.
LG und alles Gute
vaflor
Re: Schon Babybauch oder nur "angestrengte" Muskel
Antwort von Charisma, 8. SSW am 30.05.2008, 18:44 Uhr
Also ich bin jetzt in der 8 SSW und ich hab mich schon gefragt, ob es normal ist, dass ich jetzt schon einen kleinen Kugelbauch habe. Ist irgendwie nicht mehr zu uebersehen. Musste mir auch schon andere Hosen zulegen. Scheint also von Person zu Person unterschiedlich zu sein.
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