@PhiSa

Folsäure hat nichts damit zu tun das man NUR schwanger und nicht krank ist, sorry.
Ausnahmen bestätigen zwar die Regel, ABER es ist erwiesen das wenn man keine Folsäure nimmt es zu Komplikationen jeglicher Art kommen kann.
Du gehörst vielleicht nur zu denen bei denen mal nix passiert ist.
Ich persönlich würde das nicht so auf die leichte Schulter nehmen.
Denn es kann auch in der späteren SS zu Komplkationen kommen wegen Folsäuremangel.
Natürlich kann man es mit Ernährung ausgleichen wird in der SS nur schwierig.

GGLG
Carmen