Normal???

hallo :-)
also, dieses zusammenzucken kurz vor'm einschlafen kommt bei vielen menschen vor. eigentlich brauchst du dir keine sorgen machen. mach dir keinen kopf. du hast wahrscheinlich viel stress und machst dir gerade in der schwangerschaft viele gedanken "was nu wieder los ist?, ist das normal?" und so weiter. das ist ein ganz normales einschlafzucken. du befindest dich da noch nicht im "richtigen" schlaf. falls es soweit kommt, dass es regelmäßig ist (also wie jede nacht), dass du weiterhin nicht gut einschlafen kannst, so solltest du mal mit einem arzt darüber sprechen. würd aber es erstmal so vesuchen, dass du dir z.b. ein buch (quasi zum ruhigen einschlafen) mit ins bett nimmst und liest. du solltest dich entspannen. also kopf hoch :-)
lg, babs