Neu hier,und Frage hab,dringend!

Hatte seit gestern einen Magenvirus bekommen.Und seit gestern nachmittag
mich unaufhörlich übergeben.
Heute hatte ich mich das letzte mal am frühen nachmittag übergeben.
Und wenigstens Wasser trinken und Zwieback und Salzstangen knabbern
können.
Schön langsam bekomme ich ein leichtes Hungergefühl.
Werde nochmal was trinken.Was würdet Ihr denn vorschlagen,was leichtes essen ist?Bzw.was jetzt gut für den Magen wäre.
Ich hatte mir schon gedacht wenn es nicht besse wird,fahre ich ins KH.
Aber gottseidank muss ich das nicht.