Magnesium beim Ziehen der Mutterbänder

Supi dupi. Vielen lieben Dank für die flotten Antworten hier immer.
Gibts rein zufällig auch werdende Mamis hier die an Panik Angst Störung leiden?
Wenn ja,macht ihr euch auch so Gedanken?
Ich bin Grad wenig im Tiefschlaf und dadurch nur matschig und greizt was den stresspegel stark erhöht für Panikattacken. Geht euch das auch so?
Wie kriegt ihr euch wieder runter?
Beruhigen funktioniert bei mir grad nicht ganz so dolle, weil ich so aufgeregt und gestresst wegen allem bin.
Und da ich mich so matschig ausgelaugt fühle komme ich grad gar nicht aus der Wohnung.
Gibts gier jemanfen der das selbe Problem hat?
Liebe Grüße Sophie