Immer diese Zusätze *kopfschüttel*

Liebe Maggan22,
du bist da wohl nicht ausreichend informiert, denn Folsäure sollte jede Frau die Kinderwunsch hat schon einnehmen und wenn sie schwanger ist mindestens bis zur 12. Woche weiternehmen. Die Einnahme von Folsäure kann die Gefahr eines Neuralrohrdefektes eines Ungeborenen drastisch senken. Fast kein Mensch kann Folsäure allein über die Nahrung aufnehmen. Desweiteren ist es wasserlöslich und wird ausgeschieden, wenn man doch mal zu viel nimmt!
Mit Jod verhält es sich ähnlich, man spricht sogar davon, dass Deutschland ein Jodmangelgebiet ist.
LG mamajuli