Fühle mich so unwohl

Guten Morgen zusammen,
ich habe eigentlich keine wirkliche Frage, muss nur mein Unwohlsein einmal los werden.
Ich habe eine Hormonstörung, Lypödem sowie Anfang letzen Jahres den Beginn einer Insulinresistenz. Habe meine Ernährung komplett umgestellt weg von Zucker und Weizen.
Dadurch 20 kg abgenommen, Zuckerwerte sind wieder alle super, die Hormonstörung durch weniger Fett, was ja eh kontra ist, auch besser im Griff. Zusammen mit Mönchspfeffer, Clomifen und co. klappte nun auch die ersehnte Schwangerschaft.
Nun bin ich in der 20. Woche und habe 4.6 kg zugenommen. Ich weiß, alles völlig normal. Bin auch super froh über die Schwangerschaft. Nur fühle ich mich trotz allem im Bezug auf meine Körperwahrnehmung unwohl, bzw. wieder fast wie vor der Annahme. Ich weiß, bis dahin fehlen noch etliche Kilos, aber mein Selbstvertrauen ist wieder bei Null, mag kaum in den Spiegel schauen und bei sozialen Aktivitäten bin ich wieder schüchtern und gehemmt. All das war im Laufe des letzten Jahres so viel besser geworden, damit verbunden auch meine Freude und Ausgelassenheit unter Menschen, ich war wieder sozialer.
Nun geht es wieder in die andere Richtung... Sage treffen ab und stehe weinend vorm Spiegel, da ich mich so dick fühle.
Das komische ist, meinen Bauch mag ich, betrachte ihn stolz und bin glücklich. Aber habe ich dann Kleidung an, finde ich, ich sehe einfach nur dick aus.

Ich weiß auch, ich muss diese Gedanken einfach irgendwie verdrängen.
Nur macht es mich traurig, dass ich mich wieder zurückziehe...
Denke, die Hormone spielen hier auch mit ein.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder Tipps, oder einfach nur ein paar aufbauende Worte.

Ich mag mich mit meinem Problem gar nicht an Freunde oder Familie wenden, da ich weiß, sie würden mich einfach für verrückt halten. Aber für Aussenstehende mit einer gesunden Selbst- und Körperwahrnehmung einfach so schlecht nachzuvollziehen. Ich habe diese leider bisher fast mein ganzes Leben nicht besessen.