Frage zu Mittel gegen Verstopfung

Lactulose ist ein Milchzuckerpräparat und tatsächlich völlig harmlos. Ich habe das mal in einem anderen Zusammenhang bekommen. Ganz ehrlich: ich finde es furchtbar! Ich habe davon einen schrecklichen Blähbauch gekriegt und man muß mit diesem Blähbauch trotzdem noch min. 18 Std. auf die erleichternde Wirkung warten.
Würde ich nie wieder machen!

Ich habe vor ein paar Jahren angefangen, regelmäßig zu fasten. Im Rahmen (regelm. Darmreinigung unter der Fastenwoche) dessen habe ich mir, für rel. kleines Geld, ein Einlaufgerät zugelegt. Das wäre auch in einer Schwangerschaft mein Mittel der Wahl: wenig Aufwand, zügige Wirkung, null Nebenwirkung.

lg und Hut ab, falls Du die Lactulose doch nimmst,

yvonne