Ernährung in der SS umgestellt....?????

Ich esse automatisch mehr Obst u Gemüse, muss mich garnicht dazu zwingen - es schmeckt mir einfach besser als vorher!
Womit ich ein bisschen ein Problem habe: angeblich soll man ab dem 4. Monat 60g (!!) Eiweiß pro Tag essen. Ich hab nachgerechnet, das schaff ich so gut wie nie, weil ich kein Fleisch esse. Versuche jetzt, das durch viel Fisch u Milchprodukte auszugleichen, aber irgendwann lande ich doch wieder bei eiweißfreien Nudeln mit Tomatensoße.