Die waage steigt, Kaffeemaschine geht kaputt.......

Hey sternchen1410!!!

Ich habe von der ssw 93kg auf die waage gebracht und war letzten Samstag auch drauf und war geschockt über die 97kg die siemir sagte. Als ich gestern bei der Fa war habe ich nen schock bekommen aber ich bin sau stolz auf mich das 1kg ist wieder weg. Im Internet gibt es einen Rechner der berechnet wieviel wir Übergewichtigen zunehmen dürfen ( bei mem BMI über 30 sind das zwischen 6 bis 9 kg)
Wegen denthema Kaffee das ist schwierig. Da ich gestern auch von meiner Fa ne rote Karte mit dem hinweis auf das Krankenhaus bekommen habe. Mein Blutdruck war bei 140 zu 80 ab 150 zu 90 gehts ins Krankenhaus also heisst das in meinem Falle Keinen Kaffee und keine Cola mehr. Das hilft auch gegen das zunehmen. Ich drücke dir die Daumen das es unter der 3 stelligen Zahl bleibt. Also auch immer daran denken nicht für 2 essen. Viel glück und erfolg und nicht ne Diät machen das bekommt dem Kind nicht.

Lg Fin-Han1112