Beides eher nicht, weil...

Hallo,

Kieselerde (= Silicea, ein Gesteinsmehl) darfst Du einnehmen. Es konnte aber bis heute nicht wissenschaftlich nachgewiesen werden, dass dieses überhaupt vom Körper aufgenommen wird und irgendeine positive Wirkung hat. Viele Ärzte bezweifeln dies.
Im Gegensatz zu Kieselerde ist die Einnahme von Kalzium in der Schwangerschaft nachweislich sehr sinnvoll, z.B. in Form von Brausetabletten wie Calcium Sandoz forte (Apotheke). Die kindliche Knochenbildung fordert ja viel Kalzium, so dass man ausreichend davon zuführen sollte, damit sich das Kind das Kalzium nicht aus den Knochen der Mutter holen muss.

Synthetisch hergestelltes Beta Karotin in Kapselform steht jüngst im Verdacht, Krebs zu erregen, weswegen erwogen wird, es in Deutschland ganz zu verbieten. Das stand in der letzten oder vorletzten Apotheken-Umschau, deren Beiträge immer unter ärztlicher Fachberatung zustande kommen und seriös sind. Ich würde daher sowohl in als auch außerhalb der Schwangerschaft darauf ganz verzichten.

Liebe Grüße,

Bonnie-B